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Integratori Parla l'esperto AMINOACIDI: RUOLI, DIFFERENZE E FUNZIONI 18 ottobre 2018

Gli aminoacidi sono i cosiddetti “mattoni” che formano le proteine. Per poter scegliere quelli più adatti alle nostre esigenze è necessario fare un passo indietro e scoprirne caratteristiche e ruoli. Il Dott. Bertuccioli ci aiuterà a capire perché i pool aminoacidici costituiscono un supporto completo ai processi anabolico-metabolici del nostro organismo.

Integratori Parla l'esperto GLUTAMMINA: A COSA SERVE? RUOLI ED EFFETTI 09 ottobre 2018

La glutammina è un aminoacido non essenziale ed è presente nel nostro organismo in quantità maggiori rispetto a tutti gli altri.È un elemento fondamentale per aspetti come la forza, la resistenza ed il recupero muscolare. Sebbene venga sintetizzata dall’organismo, quando il corpo è sotto tensione come ad esempio dopo uno sforzo fisico intenso, il nostro organismo potrebbe non essere in grado di produrne una quantità sufficiente.

Integratori Parla l'esperto I CONSIGLI DELL'ESPERTO PER LA CRESCITA MUSCOLARE: HMB E LEUCINA 04 ottobre 2018

Insieme al Dott. Bertuccioli analizzeremo due integratori ritenuti particolarmente utili per il raggiugimento di uno dei grandi obiettivi comuni tra gli sportivi: la crescita di massa muscolare. Scopriremo i ruoli che esercitano sul nostro corpo e le differenze principali tra Leucina e HMβ.

Integratori Parla l'esperto METILEAN XP: IL TERMOGENICO INNOVATIVO 26 settembre 2018

Utile come coadiuvante di diete ipocaloriche per il controllo e la riduzione del peso corporeo e senza stimolanti, Metilean XP rappresenta una innovazione nel panorama dei termogenici. In questo articolo del blog, Eugenio Paniccia (Online trainer & Coach) ci illustra la composizione e come assumerlo in modo sicuro e consapevole.

Integratori Parla l'esperto LUCI E OMBRE SUI MULTIVITAMINICI 19 settembre 2018

I multivitaminci sono tra gli integratori più conosciuti ed utilizzati in ambito sportivo e non, ma sono davvero utili per il nostro organismo? In questo articolo del blog, il Dott..Bertuccioli farà luce sulle obiezioni che molto spesso vengono mosse su questo tipo di integratori!

Integratori Parla l'esperto COME OTTIMIZZARE IL RECUPERO 13 settembre 2018

Recuperare o non recuperare? Questo è il dilemma di ogni appassionato di sport e fitness quando si trova di fronte alla scelta tra una nuova giornata dedicata all’allenamento e una eventuale giornata di recupero. Cosa scegliere quindi? Scopriamolo insieme!

Integratori Parla l'esperto AMINOACIDI RAMIFICATI: AD OGNUNO IL SUO 05 settembre 2018

Gli aminoacidi a catena ramificata (acronimo del termine inglese BCAA) sono un gruppo di tre aminoacidi essenziali, ovvero L-Leucina, L-Isoleucina e L-Valina).Gli integratori a base di aminoacidi ramificati sono particolarmente noti nel mondo dello sport ma quali sono le principali indicazioni da seguire nell’assunzione di questo tipo di prodotti?

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