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Integratori Testimonial CREATINA: CHE COS'è E COME ASSUMERLA? LA PRENDIAMO IN MASSA O IN DEFINIZIONE? 20 febbraio 2019

È un aminoacido naturale utile per ricaricare le scorte energetiche dell'organismo. Ma non solo. La creatina, uno degli integratori più utilizzati da chi pratica sport per aiutare l’aumento le prestazioni fisiche. Andrea Bussè, atleta del team Vitamin, ci spiega tutto quel che c’è da sapere a riguardo.

Integratori PROTEINE IN POLVERE: A COSA SERVONO E COME ASSUMERLE IN BASE ALLA TIPOLOGIA 19 febbraio 2019

Proteine in polvere whey, isolate, concentrate, idrolizzate, caseine, proteine dell’uovo, della carne, blend, vegane: esistono tanti tipi di integratori proteici, ognuno con le sue caratteristiche, finalità e modalità di assunzione. Allora come si fa a scegliere quella giusta? In nostro aiuto arriva il Dott. Marco Guercioni con una guida completa che ci indica quali sono le caratteristiche principali di ogni tipologia e quando vanno assunte (pre, intra, post workout, pre-nanna, etc).

Ricette CREMA DI FRUTTA AL MATCHA BLU & CHIA PUDDING- RICETTA VEGANA 18 febbraio 2019

Chi l’ha detto che un dolce per essere buono debba contenere tanti zuccheri e grassi? Non è così. Ne è una prova questo bellissimo dolce al cucchiaio preparato solo con ingredienti naturali e senza zuccheri aggiunti.

Integratori CREATINA: COME SCEGLIERE LA MIGLIORE? 14 febbraio 2019

La creatina contribuisce ad aumentare la massa muscolare, la resistenza e a migliorare il recupero dopo uno sforzo fisico. Per questo viene largamente utilizzata dagli atleti professionisti e non. Scopriamo insieme quali sono i momento migliori per assumerla e come scegliere le migliori.

Integratori REGALO DI SAN VALENTINO PER LEI? 5 IDEE PER STUPIRLA! 08 febbraio 2019

Ancora indeciso sul regalo di San Valentino per la tua amata?Ti diamo una mano noi! Scopri le nostre idee per scegliere il regalo perfetto!

Integratori SAN VALENTINO. 5 IDEE REGALO PER IL TUO UOMO 08 febbraio 2019

Il segreto per un regalo di San Valentino perfetto?Nel giorno degli innamorati ti proponiamo 5 idee regalo per rendere il San Valentino del tuo uomo davvero speciale.   

Integratori GUIDA AGLI OMEGA-3: QUALE SCEGLIERE? 07 febbraio 2019

Gli omega 3 sono tra gli integratori alimentari più venduti al mondo. Ma come scegliere quello più adatto a noi e soprattutto, come capire se siamo di fronte ad un prodotto dal buon rapporto qualità prezzo? Ecco una miniguida che vi guiderà all’acquisto! 

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