Aminoacidi Essenziali
Gli Amminoacidi Essenziali, insieme ai cosiddetti “non essenziali”, sono i componenti fondamentali della struttura delle proteine. Gli essenziali però, sono quella particolare tipologia di amminoacidi che dobbiamo introdurre quotidianamente con l’alimentazione e/o l’integrazione perché il nostro organismo non è in grado di produrli da sé.
Essi includono i 3 BCAAs o “ramificati”, che sono i più ricercati dagli sportivi. Le fonti alimentari di Amminoacidi Essenziali sono sia di origine animale che vegetale e infatti una vera e propria carenza è molto rara. Ciò che accade più spesso invece, è che l’introito di amminoacidi non apporti il giusto equilibrio in termini di amminoacidi essenziali. Non bisogna poi dimenticare che in alcune condizioni e situazioni il fabbisogno quotidiano aumenta, come accade per coloro che praticano qualunque tipo di sport, per le donne in gravidanza e allattamento, e per coloro che necessitano di un nutrimento muscolare specifico e aggiuntivo. Infine è bene sottolineare che gli amminoacidi non vengono immagazzinati per un uso successivo (come invece avviene per i grassi nel tessuto adiposo) e vanno quindi sempre assunti al bisogno.
I migliori integratori: come sceglierli
In commercio esistono numerosi integratori di Amminoacidi Essenziali, ma ciò che sicuramente contraddistingue i migliori fra tutti, è la qualità delle materie prime. Una caratteristica da ricercare è la produzione in Italia, perché questo assicura il rispetto delle leggi ministeriali in fatto di sicurezza alimentare, che nel nostro paese sono molto rigide. È preferibile poi scegliere integratori che contengono ingredienti con certificazioni di qualità e marchi registrati, perché questo assicura che i processi di produzione siano sempre gli stessi ed anche che le materie prime abbiano sempre le medesime caratteristiche.
• Amino Essential Vitamincompany : prodotto in Italia da VitaminCompany, azienda nata da Vitamincenter con l’obiettivo di unire qualità, innovazione e conoscenza scientifica al rapporto diretto col consumatore. Gli ingredienti di questo prodotto sono certificati Kyowa Quality®. Amino Essential apporta tutti gli aminoacidi essenziali per l’organismo ed è adatto anche per vegetariani e vegani.
• Amino Essential Drink Vitamincompany : la stessa qualità in un formato diverso. Questo integratore è in polvere, utile per coloro che non amano il formato in compresse o che preferiscono inserire gli amminoacidi essenziali durante l’allenamento sottoforma di bevanda al piacevole gusto limone. Anche in questo caso non contiene ingredienti di origine animale ed è quindi indicato anche per vegetariani e vegani.
• Volendo come altro prodotto da inserire riteniamo valido Amino Fruit di Coablt Nutrition, soprattutto per il gusto dissetante.
A cosa servono
Gli amminoacidi essenziali, o EAAs, sono indispensabili per la sintesi delle proteine, anche perché a partire da essi si possono ricavare tutti gli altri, che sono infatti detti “non essenziali” ma che comunque servono alla sintesi proteica. Gli EAAs hanno quindi funzione plastica, perché le proteine sono il componente maggiore nel nostro corpo, dopo l’acqua, ma hanno anche un ruolo funzionale: infatti gli amminoacidi fanno parte della struttura di molecole importantissime come gli enzimi (ad esempio quelli digestivi), i neurotrasmettitori, alcuni ormoni e molte altre; inoltre servono per sostenere i processi di rinnovamento cellulare che avvengono in continuazione e sono anche una fonte di energia per il movimento.
-
VITAMINCOMPANY
Pack Starter
Pre Intra Post Workout100,73 € Regular Price 118,50 €Momentaneamente non disponibilePre Intra Post Workout -
VITAMINCOMPANY
Amino Essential Drink 315 g
Aminoacidi EssenzialiSpecial Price 31,45 € Regular Price 40,70 €Momentaneamente non disponibileAminoacidi Essenziali -
VITAMINCOMPANY
Amino Essential 120 cpr
Aminoacidi EssenzialiSpecial Price 32,30 € Regular Price 41,80 €Momentaneamente non disponibileAminoacidi Essenziali -
COBALT NUTRITION
Amino Fruit 315 g
Aminoacidi essenzialiSpecial Price 16,50 € Regular Price 22,00 €Aminoacidi essenziali -
PER4M
Amino Essential 240 cpr
Aminoacidi Essenziali + B6Special Price 47,71 € Regular Price 59,90 €Momentaneamente non disponibileAminoacidi Essenziali + B6 -
GJAV
PostWorkout! 252 g
Post-Workout PolvereSpecial Price 45,00 € Regular Price 50,00 €Post-Workout Polvere -
PER4M
Xtra Amino Full Spectrum EAA 420 g
Aminoacidi con Enzimi e VitamineSpecial Price 34,90 € Regular Price 43,90 €Momentaneamente non disponibileAminoacidi con Enzimi e Vitamine -
+WATT
Aminoacidi+ 100 cpr masticabili
Aminoacidi Essenziali + B6Special Price 20,80 € Regular Price 26,00 €Momentaneamente non disponibileAminoacidi Essenziali + B6 -
AMIX
M.A.P. (Muscle Amino Power) Powder Neutro 300 g
Aminoacidi EssenzialiSpecial Price 33,30 € Regular Price 54,00 €Aminoacidi Essenziali -
SYFORM
Essenziale 8+ 300 cpr
Aminoacidi EssenzialiSpecial Price 43,69 € Regular Price 54,90 €Aminoacidi Essenziali -
SYFORM
Essenziale 8+ Buste (20x8g)
Aminoacidi EssenzialiSpecial Price 22,21 € Regular Price 27,90 €Aminoacidi Essenziali -
ULTIMATE ITALIA
Advanced BCAA (4:1:1) + Glutammina 400 cps +80 cps GRATIS
Aminoacidi Ramificati FORMATO SPECIALESpecial Price 68,99 € Regular Price 98,89 €Momentaneamente non disponibileAminoacidi Ramificati FORMATO SPECIALE -
WEIDER
Premium EAA Zero 325 g
Aminoacidi EssenzialiSpecial Price 22,27 € Regular Price 26,20 €Momentaneamente non disponibileAminoacidi Essenziali -
ISATORI
Amino Matrix 300 cpr
Aminoacidi EssenzialiSpecial Price 47,40 € Regular Price 79,00 €Momentaneamente non disponibileAminoacidi Essenziali -
AMIX
M.A.P. Muscle Amino Power 375 cpr
Aminoacidi EssenzialiSpecial Price 55,89 € Regular Price 91,00 €Aminoacidi Essenziali -
AMIX
M.A.P. Muscle Amino Power 150 cpr
Aminoacidi EssenzialiSpecial Price 28,99 € Regular Price 47,00 €Momentaneamente non disponibileAminoacidi Essenziali -
VOLCHEM
Aminotool (1000 mg) 120 cpr
Pool Aminoacidi EssenzialiSpecial Price 23,70 € Regular Price 28,00 €Pool Aminoacidi Essenziali -
VOLCHEM
Aminotool 120 cps
Aminoacidi EssenzialiSpecial Price 21,25 € Regular Price 25,00 €Aminoacidi Essenziali -
SYFORM
Essenziale 8+ 100 cpr
Aminoacidi EssenzialiSpecial Price 19,89 € Regular Price 25,00 €Aminoacidi Essenziali -
ANDERSON
Xamin 200 cpr
Aminoacidi EssenzialiSpecial Price 20,69 € Regular Price 29,90 €Momentaneamente non disponibileAminoacidi Essenziali -
WHY SPORT
Essenziali Zero Carb 240 g
Aminoacidi essenzialiSpecial Price 27,92 € Regular Price 34,90 €Momentaneamente non disponibileAminoacidi essenziali -
ISATORI
Amino Matrix 180 cpr
Aminoacidi EssenzialiSpecial Price 29,20 € Regular Price 48,99 €Momentaneamente non disponibileAminoacidi Essenziali -
ISATORI
Amino Matrix 420 g
Aminoacidi EssenzialiSpecial Price 28,60 € Regular Price 44,90 €Momentaneamente non disponibileAminoacidi Essenziali -
WHY SPORT
Essenziali 1300 200 cpr
Aminoacidi Essenziali + Okg e GlutamminaSpecial Price 31,92 € Regular Price 39,90 €Momentaneamente non disponibileAminoacidi Essenziali + Okg e Glutammina -
ETHIC SPORT
Pro Sintech 120 cpr
Aminoacidi EssenzialiSpecial Price 24,68 € Regular Price 32,90 €Momentaneamente non disponibileAminoacidi Essenziali -
4 PLUS NUTRITION
MPS+ 300 cpr
Aminoacidi + Vitamine e ZincoSpecial Price 40,99 € Regular Price 55,00 €Momentaneamente non disponibileAminoacidi + Vitamine e Zinco