Bestseller
VITAMINCOMPANY
Pack Difese Immunitarie
Supporto Immunitario - Riduzione Stanchezza
32,50 €
Regular Price
50,00 €
-
35
%
RI.MA BENESSERE
Piarima Fit 180 g ( due basi)
Piadina Fit
Special Price
4,19 €
Regular Price
5,99 €
-
30
%
VITAMINCOMPANY
Omega-3 Ultra 60 softgel
Omega 3 TG
Special Price
17,23 €
Regular Price
26,50 €
-
35
%
ULTIMATE ITALIA
Protein Cream Veg Cioccolato Bianco 250 g
Crema Vegetale al Cioccolato Bianco
Special Price
12,60 €
Regular Price
18,00 €
-
30
%
MARS
M&M's Hi Protein Bar 1 x 51 g
M&M' Barretta Proteica
Special Price
3,29 €
Regular Price
3,65 €
-
10
%
VITAMINCOMPANY
Pack "Slim Workout"
Pack Dimagrante - Preworkout
55,90 €
Regular Price
86,00 €
-
35
%
VITAMINCOMPANY
ISO TGP 900 g PROFESSIONAL SERIES
Proteine isolate aromatizzate
Special Price
38,35 €
Regular Price
59,00 €
-
35
%
VITAMINCOMPANY
Ultra Tgp 900 g
Proteine Isolate - Idrolizzate + B6
Special Price
40,63 €
Regular Price
62,50 €
-
35
%
ENERVIT
Gymline Muscle Vitamine Minerali - 120 cpr
Vitamine e minerali
Special Price
15,33 €
Regular Price
21,90 €
-
30
%
COBALT NUTRITION
BCAA 2:1:1 + B6 100 Cpr
Aminoacidi Ramificati + B6
Special Price
11,05 €
Regular Price
17,00 €
-
35
%

Novità
BIOTECH USA
Iso Whey Zero 908 g
Proteine Siero di Latte Isolate
Special Price
46,15 €
Regular Price
65,00 €
-
29
%
UNIVERSAL MCGREGOR
Good Morning Instant Oatmeal 3 kg
Preparato a base d'avena
Special Price
30,10 €
Regular Price
35,00 €
-
14
%
VITAMINCOMPANY
Protein Pancake 500 g
Preparato Per Pancakes
Special Price
9,10 €
Regular Price
14,00 €
-
35
%
ULTIMATE ITALIA
Barretta Proteica Vegana SINGOLA 1 x 40 g
Barretta Proteica Vegana
Special Price
2,45 €
Regular Price
3,50 €
-
30
%
VITAMINCOMPANY
Farina D'Avena Aromatizzata 1 Kg
Farina d'Avena Aromatizzata
Special Price
5,85 €
Regular Price
9,00 €
-
35
%
MESTEMACHER
Pane da Toast Proteico 260 g
Pane Proteico da Toast
Special Price
3,12 €
Regular Price
6,00 €
-
48
%
VITAMINCOMPANY
Temptation bar 1 x 35 g
Barretta Proteica
Special Price
1,20 €
Regular Price
1,85 €
-
35
%
DAILY LIFE
Panettone Gonazzone - Classic
Panettone Proteico Farcito
Special Price
13,50 €
Regular Price
15,00 €
-
10
%
JAMIESON
Vita-Vim Sport 60 cpr
Vitamine e Minerali
Special Price
29,67 €
Regular Price
34,90 €
-
15
%

Consigliati del mese
NATROID
Tonalin CLA 1000 mg 180 softgel
Acido linoleico coniugato
Special Price
15,00 €
Regular Price
51,00 €
-
71
%
COBALT NUTRITION
Alc 1000 60 cps
Acetil-L-Carnitina
Special Price
17,55 €
Regular Price
27,00 €
-
35
%
WHY SPORT
Thermo No Caffeine 90 cpr
Equilibrio peso corporeo
Special Price
18,00 €
Regular Price
35,90 €
-
50
%
ULTIMATE ITALIA
Barretta Proteica SINGOLA 1 x 40 g
Barretta Proteica
Special Price
2,24 €
Regular Price
3,20 €
-
30
%
COBALT NUTRITION
Articol Complex 60 cpr
Glucosamina Condroitina
Special Price
10,40 €
Regular Price
16,00 €
-
35
%
VITAMINCOMPANY
CLA Gold 90 softgels
Acido Linoleico Coniugato
Special Price
22,75 €
Regular Price
35,00 €
-
35
%
SYFORM
Balance 500 g
Caseinato di calcio e proteine del siero di latte isolate
Special Price
30,32 €
Regular Price
37,90 €
-
20
%
ANDERSON
Amino-4 Liquid Bcaa 500 ml
Aminoacidi Liquidi
Special Price
2,25 €
Regular Price
3,00 €
-
25
%
ENERVIT
Recovery Drink 400 g
Recupero/Post Workout
Special Price
23,03 €
Regular Price
32,90 €
-
30
%
VITAMINCOMPANY
Garcinia 120 cpr
Garcinia Cambogia
Special Price
16,25 €
Regular Price
25,00 €
-
35
%
NOW FOODS
Liquid Vitamin D3 60 ml
Vitamina D3 Liquida
Special Price
14,32 €
Regular Price
17,90 €
-
20
%
Non sai da dove iniziare?
TI AIUTIAMO NOI




(contenuto pagina cms)
Il porridge è sicuramente una delle colazioni più amate e per prepararlo ci sono davvero tante varianti.La nostra nutrizionista Jessica Garsone ci propone 3 ricette per iniziare la giornata con un pasto bilanciato, ovvero completo di tutti i macronutrienti: carboidrati, grassi e proteine.
La creatina si forma dalla sintesi epatica dei 3 amminoacidi (glicina, S-Adenosil-metionina e arginina) e viene veicolata principalmente nel tessuto muscolare scheletrico per poi essere fosforilata ad opera della creatinfosfochinasi a fosfocreatina, costituendo assieme al glicogeno uno dei depositi energetici cellulari più importanti durante lo sforzo fisico di breve durata. L'integrazione di creatina monoidrato aumenta le riserve di creatina del corpo, le quali si trovano principalmente nei muscoli scheletrici. In breve, una maggior quota di creatina aiuta i muscoli a funzionare meglio sotto sforzi fisici importanti.
La ricerca scientifica in ottica di performance e recupero muscolare ha sempre dato credito all’assunzione di una quota giornaliera di proteine che soddisfi le esigenze dell’atleta. Ma qual è il miglior modo per assumere questa quota proteica?
In questo periodo, con la chiusura della stagione estiva, le domande che più spesso vengono rivolte agli esperti del settore sono quelle riguardanti la fase di “massa” o “bulk phase”.
Oltre alle variabili soggettive e dai metodi scelti, vi sono dei concetti chiave da conoscere prima di iniziare autonomamente una fase di ipercalorica con l’obiettivo di costruire massa muscolare.
Questa fase - comunemente chiamata Bulk - prevede allenamenti con carichi crescenti, una dieta iper-calorica e un'integrazione adeguata. Il Dott. Marco Guercioni ci offre 5 preziosi consigli per affrontarla al meglio.
L’ acido γ-amminobutirrico (GABA) è una molecola endogena ottenuta dalla de-carbosilazione dell’acido glutammico che a livello del sistema nervoso centrale esercita il ruolo di principale mediatore inibitorio.
L’effetto che maggiormente ha destato l’interesse del mondo dello sport e del fitness è correlato a quanto riportato in un lavoro pubblicato nel 2008 che sembra associare un incremento nella secrezione di ormone somatotropo (GH) in seguito all’ingestione di GABA a riposo e in seguito allo svolgimento di attività fisica.
Gli atleti sono in genere maggiormente esposti al rischio di infezioni in quanto sottoposti a stress fisiologici, psicologici e ambientali che causano immunosoppressione, e anche a microrganismi patogeni a causa, per esempio, della respirazione a bocca aperta, delle abrasioni della pelle e della frequentazione degli spogliatoi.
Eugenia Andrian - Dottoressa in Biologia della Salute con Master in Psicobiologia del Comportamento Alimentare è specializzata nel trattamento dei disturbi del comportamento alimentare.
Il magnesio è un minerale essenziale per il nostro organismo, esso infatti è in ordine di importanza, il secondo catione più presente all’interno del nostro compartimento cellulare.
Settembre è il mese delle sessioni autunnali per gli esami universitari, della ripresa costante e ricca di buoni propositi degli allenamenti e degli impegni lavorativi. Ma come affrontare lo stress da rientro?