Sviluppo massa magra

Lo sviluppo di massa magra è un obiettivo che chiama in causa alcuni tra i più complessi processi biochimici dell’organismo umano, ipertrofia (aumento del numero di fibre muscolari) e solo secondo alcuni studiosi iperplasia (aumento del numero di fibre muscolari). Le tecniche allenanti principalmente utilizzate chiamano in causa prevalentemente l’utilizzo del creatin fosfato che è possibile supportare mediante la supplementazione di creatina e il metabolismo anaerobico lattacido che può essere supportato mediante l’utilizzo di carboidrati, vitamine del gruppo B e aminoacidi essenziali.

Questo con la finalità di stimolare nella fase di recupero e supercompensazione lo sviluppo muscolare, attività per cui si rende necessario un corretto apporto proteico-aminoacidico: l’integrazione di aminoacidi, peptidi (piccole catene di aminoacidi) e proteine oltre a ricoprire un importante ruolo strutturale ricopre anche un importante ruolo di stimolo ormonale funzionale allo sviluppo della massa magra come per esempio la Leucina, un vero e proprio stimolante fondamentale dei processi di sviluppo muscolare e il suo derivato HMB.

Le fonti di proteine utilizzabili possono essere di diversa natura (siero del latte, uovo, carne, caseine, vegetali) a seconda della velocità di assorbimento richiesta. La costruzione di massa muscolare implica un notevole impegno dei processi di metabolizzazione dei composti azotati (proteine e aminoacidi) per cui si mostra essenziale la supplementazione degli intermedi del ciclo dell’azoto: Arginina e Ornitina.
In questo contesto anche l’utilizzo di minerali diventa molto importante, oltre alle consuete miscele abbinate a carboidrati e zuccheri generalmente utilizzate nel workout l’utilizzo di ferro si mostra particolarmente interessante nel sostenere lo sviluppo ematico correlato alla crescita muscolare mentre lo zinco si dimostra molto interessante per la sintesi di diversi enzimi fondamentali nella risposta allo stress ossidativo e nel supporto alla sintesi di diversi ormoni coinvolti nello sviluppo della massa muscolare. Tutte queste combinazioni di prodotti sono disponibili per una più agevole gestione anche sotto forma di miscele Preworkout e Postworkout opportunamente bilanciate per favorire delle ottimali dinamiche di allenamento e di recupero.

Mostra come Griglia Lista

Articoli 1-40 di 423

Pagina
per pagina
  1. Nuovo Nuovo
    VITAMINCOMPANY

    Creatine tabs 30 cpr

    Creatina monoidrato
    - 15 %
    Special Price 17,00 € Regular Price 20,00 €
    Creatina monoidrato
  2. VITAMINCOMPANY

    Linfaid 2.0 120 cpr

    Cellulite e Microcircolo
    - 15 %
    Special Price 56,10 € Regular Price 66,00 €
    Cellulite e Microcircolo
  3. VITAMINCOMPANY

    Diur Out 2.0 120 cpr

    Drenante e Depurativo
    - 15 %
    Special Price 42,50 € Regular Price 50,00 €
    Drenante e Depurativo
  4. VITAMINCOMPANY

    PANIC BLACK 3.0 600 g

    Pre-Intra Workout
    - 15 %
    Special Price 46,75 € Regular Price 55,00 €
    Pre-Intra Workout
  5. VITAMINCOMPANY

    ISO TGP NATURAL 450 g

    Proteine isolate non aromatizzate
    - 15 %
    Special Price 30,60 € Regular Price 36,00 €
    Proteine isolate non aromatizzate
  6. VITAMINCOMPANY

    Pack "Slim Workout"

    Pack Dimagrante - Preworkout
    - 15 %
    72,25 € Regular Price 85,00 €
    Pack Dimagrante - Preworkout
  7. VITAMINCOMPANY

    Insugenix 60 cpr

    Metabolismo Carboidrati - Glucosio
    - 15 %
    Special Price 25,50 € Regular Price 30,00 €
    Metabolismo Carboidrati - Glucosio
  8. VITAMINCOMPANY

    Pump 2.0 300 g

    Pre-workout
    - 15 %
    Special Price 38,25 € Regular Price 45,00 €
    Pre-workout
  9. VITAMINCOMPANY

    Bromelina 60 cpr

    Funzione Digestiva e Drenante
    - 15 %
    Special Price 23,80 € Regular Price 28,00 €
    Funzione Digestiva e Drenante
  10. VITAMINCOMPANY

    Temptation bar 1 x 35 g

    Barretta Proteica
    - 15 %
    Special Price 1,05 € Regular Price 1,24 €
    Momentaneamente non disponibile
    Barretta Proteica
  11. VITAMINCOMPANY

    SHAKTI 300 g

    Pre Workout Donna
    - 15 %
    Special Price 39,10 € Regular Price 46,00 €
    Pre Workout Donna
  12. VITAMINCOMPANY

    Linfaid 2.0 90 cpr

    Cellulite e Microcircolo
    - 15 %
    Special Price 45,05 € Regular Price 53,00 €
    Cellulite e Microcircolo
  13. VITAMINCOMPANY

    Blocker 2.0 60 cpr

    Equilibrio del peso
    - 15 %
    Special Price 28,05 € Regular Price 33,00 €
    Equilibrio del peso
  14. VITAMINCOMPANY

    Dimagra 2.0 120 cpr

    Equilibrio del Peso e Stimolo Metabolico

    - 15 %
    Special Price 34,00 € Regular Price 40,00 €

    Equilibrio del Peso e Stimolo Metabolico

  15. VITAMINCOMPANY

    Diur Out 2.0 60 cpr

    Drenante e Depurativo
    - 15 %
    Special Price 23,80 € Regular Price 28,00 €
    Drenante e Depurativo
  16. VITAMINCOMPANY

    PANIC 2.0 600 g

    Pre-Intra Workout
    - 15 %
    Special Price 45,05 € Regular Price 53,00 €
    Momentaneamente non disponibile
    Pre-Intra Workout
  17. VITAMINCOMPANY

    Amino Essential Drink 315 g

    Aminoacidi Essenziali
    - 15 %
    Special Price 31,45 € Regular Price 37,00 €
    Aminoacidi Essenziali
  18. VITAMINCOMPANY

    Ultra Tgp 900 g

    Proteine Isolate - Idrolizzate + B6
    - 15 %
    Special Price 53,13 € Regular Price 62,50 €
    Proteine Isolate - Idrolizzate + B6
  19. VITAMINCOMPANY

    Protein Bar RealZero 1 x 40 g

    Barretta Proteica con Vitamine
    - 15 %
    Special Price 2,47 € Regular Price 2,90 €
    Barretta Proteica con Vitamine
  20. VITAMINCOMPANY

    Delicious Bar 1 x 50 g

    Barretta Proteica
    - 38 %
    Special Price 1,48 € Regular Price 2,40 €
    Barretta Proteica
  21. VITAMINCOMPANY

    PANIC ZERO 300 g

    Pre-Intra Workout
    - 15 %
    Special Price 33,15 € Regular Price 39,00 €
    Pre-Intra Workout
  22. VITAMINCOMPANY

    Crema d' Arachidi 50% PROTEIN 600 g

    Crema di Arachidi
    - 15 %
    Special Price 14,45 € Regular Price 17,00 €
    Crema di Arachidi
  23. VITAMINCOMPANY

    Citrulline 90 cpr

    Citrullina
    - 15 %
    Special Price 18,70 € Regular Price 22,00 €
    Citrullina
  24. VITAMINCOMPANY

    Gaba 90 cpr

    Acido Y-Amminobutirrico
    - 15 %
    Special Price 14,45 € Regular Price 17,00 €
    Acido Y-Amminobutirrico
  25. VITAMINCOMPANY

    Kre-Alkalyn 100 cpr

    Creatina monoidrato tamponata
    - 15 %
    Special Price 32,30 € Regular Price 38,00 €
    Momentaneamente non disponibile
    Creatina monoidrato tamponata
  26. VITAMINCOMPANY

    Garcinia 120 cpr

    Garcinia Cambogia
    - 15 %
    Special Price 21,25 € Regular Price 25,00 €
    Garcinia Cambogia
  27. VITAMINCOMPANY

    CLA Gold 90 softgels

    Acido Linoleico Coniugato
    - 15 %
    Special Price 23,80 € Regular Price 28,00 €
    Acido Linoleico Coniugato
  28. VITAMINCOMPANY

    Beta Alanina XP 120 cpr

    Beta Alanina
    - 15 %
    Special Price 25,50 € Regular Price 30,00 €
    Beta Alanina
  29. VITAMINCOMPANY

    Bcaa 8:1:1 150 cpr

    Aminoacidi ramificati
    - 15 %
    Special Price 28,05 € Regular Price 33,00 €
    Aminoacidi ramificati
  30. Nuovo Nuovo
    VITAMINCOMPANY

    BCAAs 200 cpr

    Aminoacidi Ramificati
    - 15 %
    Special Price 17,00 € Regular Price 20,00 €
    Aminoacidi Ramificati
  31. VITAMINCOMPANY

    Amino Essential 120 cpr

    Aminoacidi essenziali
    - 15 %
    Special Price 31,45 € Regular Price 37,00 €
    Aminoacidi essenziali
  32. VITAMINCOMPANY

    Bcaa Special 200 cpr

    Aminoacidi ramificati
    - 15 %
    Special Price 23,80 € Regular Price 28,00 €
    Aminoacidi ramificati
  33. Nuovo Nuovo
    VITAMINCOMPANY

    BCAAs 500 cpr

    Aminoacidi ramificati
    - 15 %
    Special Price 34,00 € Regular Price 40,00 €
    Aminoacidi ramificati
  34. VITAMINCOMPANY

    ISO TGP 900 g PROFESSIONAL SERIES

    Proteine isolate aromatizzate
    - 15 %
    Special Price 50,15 € Regular Price 59,00 €
    Proteine isolate aromatizzate
  35. VITAMINCOMPANY

    IsoTGP Natural 900 g

    Proteine isolate non aromatizzate
    - 15 %
    Special Price 49,30 € Regular Price 58,00 €
    Proteine isolate non aromatizzate
  36. VITAMINCOMPANY

    Crea Gold 300 g

    Creatina Monoidrata Micronizzata
    - 15 %
    Special Price 31,45 € Regular Price 37,00 €
    Creatina Monoidrata Micronizzata
  37. VITAMINCOMPANY

    Gluta Gold 400 g

    Glutamine Matrix
    - 15 %
    Special Price 34,85 € Regular Price 41,00 €
    Glutamine Matrix
  38. VITAMINCOMPANY

    Carni Core 120 cpr

    Carnitina 1000 mg
    - 15 %
    Special Price 18,70 € Regular Price 22,00 €
    Carnitina 1000 mg
  39. COBALT NUTRITION

    Pack Workout Must Have

    Workout Must Have
    - 30 %
    36,40 € Regular Price 52,00 €
    Workout Must Have
  40. COBALT NUTRITION

    Amino Fruit 315 g

    Aminoacidi essenziali
    - 30 %
    Special Price 17,50 € Regular Price 25,00 €
    Aminoacidi essenziali
Mostra come Griglia Lista

Articoli 1-40 di 423

Pagina
per pagina