Sviluppo massa magra
Lo sviluppo di massa magra è un obiettivo che chiama in causa alcuni tra i più complessi processi biochimici dell’organismo umano, ipertrofia (aumento del numero di fibre muscolari) e solo secondo alcuni studiosi iperplasia (aumento del numero di fibre muscolari). Le tecniche allenanti principalmente utilizzate chiamano in causa prevalentemente l’utilizzo del creatin fosfato che è possibile supportare mediante la supplementazione di creatina e il metabolismo anaerobico lattacido che può essere supportato mediante l’utilizzo di carboidrati, vitamine del gruppo B e aminoacidi essenziali.
Questo con la finalità di stimolare nella fase di recupero e supercompensazione lo sviluppo muscolare, attività per cui si rende necessario un corretto apporto proteico-aminoacidico: l’integrazione di aminoacidi, peptidi (piccole catene di aminoacidi) e proteine oltre a ricoprire un importante ruolo strutturale ricopre anche un importante ruolo di stimolo ormonale funzionale allo sviluppo della massa magra come per esempio la Leucina, un vero e proprio stimolante fondamentale dei processi di sviluppo muscolare e il suo derivato HMB.
Le fonti di proteine utilizzabili possono essere di diversa natura (siero del latte, uovo, carne, caseine, vegetali) a seconda della velocità di assorbimento richiesta. La costruzione di massa muscolare implica un notevole impegno dei processi di metabolizzazione dei composti azotati (proteine e aminoacidi) per cui si mostra essenziale la supplementazione degli intermedi del ciclo dell’azoto: Arginina e Ornitina.
In questo contesto anche l’utilizzo di minerali diventa molto importante, oltre alle consuete miscele abbinate a carboidrati e zuccheri generalmente utilizzate nel workout l’utilizzo di ferro si mostra particolarmente interessante nel sostenere lo sviluppo ematico correlato alla crescita muscolare mentre lo zinco si dimostra molto interessante per la sintesi di diversi enzimi fondamentali nella risposta allo stress ossidativo e nel supporto alla sintesi di diversi ormoni coinvolti nello sviluppo della massa muscolare. Tutte queste combinazioni di prodotti sono disponibili per una più agevole gestione anche sotto forma di miscele Preworkout e Postworkout opportunamente bilanciate per favorire delle ottimali dinamiche di allenamento e di recupero.
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BPR NUTRITION
1 a Day 90 cps
Vitamine e minerali17,00 €Momentaneamente non disponibileVitamine e minerali -
PER4M
100% Whey Gainer 2,4 kg
Gainer- 20 %Special Price 55,92 € Regular Price 69,90 €Momentaneamente non disponibileGainer -
COBALT NUTRITION
100% Whey Protein 450 g
Proteine del Siero di Latte- 30 %Special Price 14,00 € Regular Price 20,00 €Proteine del Siero di Latte -
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QNT2000 L- Carnitine SINGOLA 1 x 700 ml
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VITAMINCOMPANY
25% Protein Delicious Bar 1 x 50 g
Barretta Proteica- 15 %Special Price 1,70 € Regular Price 2,00 €Momentaneamente non disponibileBarretta Proteica -
VITAMINCOMPANY
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VITAMINCOMPANY
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Barretta Proteica con Vitamine- 15 %Special Price 2,47 € Regular Price 2,90 €Momentaneamente non disponibileBarretta Proteica con Vitamine -
Nuovo
QNT50% Full Protein 12 x 50 g
Barrette Proteiche- 35 %Special Price 27,30 € Regular Price 42,00 €Momentaneamente non disponibileBarrette Proteiche -
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QNT8000 BCAA's SINGOLA 1 x 700 ml
Aminoacidi Ramificati Liquidi- 35 %Special Price 0,91 € Regular Price 1,40 €Aminoacidi Ramificati Liquidi -
PRONUTRITION
A-Akg 2000 90 cpr
Arginina alfachetoglutarato- 25 %Special Price 19,99 € Regular Price 26,65 €Arginina alfachetoglutarato -
Nuovo
BIOTECH USAAAKG (1000 mg ) 100 cpr
Arginina AKG- 30 %Special Price 17,23 € Regular Price 24,61 €Arginina AKG -
Nuovo
QNTAAKG 100 cpr
Arginina Alfa Chetoglutarato- 47 %Special Price 18,50 € Regular Price 34,90 €Arginina Alfa Chetoglutarato -
SCITEC
AAKG 100 cps
Arginina- 30 %Special Price 16,63 € Regular Price 23,75 €Momentaneamente non disponibileArginina -
PER4M
AAKG 3000 100 tabs
Arginina Alfa-Chetoglutarato- 20 %Special Price 20,73 € Regular Price 25,91 €Arginina Alfa-Chetoglutarato -
ISATORI
Aakg 90 cpr
Arginina AlfaChetoglutarato- 30 %Special Price 18,14 € Regular Price 25,91 €Momentaneamente non disponibileArginina AlfaChetoglutarato -
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4PLUS NUTRITION
Advanced AAKG 90 cpr
Arginina Alfa-Chetoglutarato- 25 %Special Price 22,50 € Regular Price 30,00 €Arginina Alfa-Chetoglutarato -
ENERVIT
After Sport Drink 10 x 15 g (Buste)
Post Workout in Buste- 15 %Special Price 13,94 € Regular Price 16,40 €Post Workout in Buste -
PROLABS
AKG 90 cpr
Arginina alfa chetoglutarato- 35 %Special Price 13,00 € Regular Price 20,00 €Momentaneamente non disponibileArginina alfa chetoglutarato -
4PLUS NUTRITION
Alka Bcaa+ 300 g
Aminoacidi ramificati + vitamine gruppo B- 25 %Special Price 22,50 € Regular Price 30,00 €Momentaneamente non disponibileAminoacidi ramificati + vitamine gruppo B -
EUROSUP
Alka Max 120 cpr
Creatina Tamponata- 35 %Special Price 25,68 € Regular Price 39,50 €Momentaneamente non disponibileCreatina Tamponata -
SYFORM
Alkalin 60 cpr
Sali minerali
- 20 %Special Price 10,80 € Regular Price 13,50 €Sali minerali
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SYFORM
Alkalin New Formula 20 buste
Sali minerali- 20 %Special Price 14,00 € Regular Price 17,50 €Sali minerali -
SCITEC
Amino 5600 200 tab
Aminoacidi Pool- 30 %Special Price 15,79 € Regular Price 22,55 €Momentaneamente non disponibileAminoacidi Pool -
VITAMINCOMPANY
Amino Essential 120 cpr
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PER4MAmino Essential 240 cpr
Aminoacidi Essenziali + B6- 20 %Special Price 47,92 € Regular Price 59,90 €Aminoacidi Essenziali + B6 -
PER4M
Amino Essential 675 g
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VITAMINCOMPANY
Amino Essential Drink 315 g
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ISATORI
Amino Matrix 180 cpr
Aminoacidi Essenzaili + B6- 30 %Special Price 34,29 € Regular Price 48,99 €Aminoacidi Essenzaili + B6 -
ISATORI
Amino Matrix 360 g
Aminoacidi Essenziali- 30 %Special Price 31,43 € Regular Price 44,90 €Aminoacidi Essenziali -
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Amino Pool 1000 cpr
Pool di Aminoacidi- 20 %Special Price 76,80 € Regular Price 96,00 €Momentaneamente non disponibilePool di Aminoacidi -
PRONUTRITION
Amino Pool 150 cpr
Aminoacidi Essenziali- 25 %Special Price 28,46 € Regular Price 37,95 €Momentaneamente non disponibileAminoacidi Essenziali -
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Amino Pool 300 cpr
Pool di Aminoacidi- 20 %Special Price 27,20 € Regular Price 34,00 €Pool di Aminoacidi -
ANDERSON
Amino-4 Complex 100 cpr
Aminoacidi Ramificati in formula- 28 %Special Price 15,05 € Regular Price 20,90 €Momentaneamente non disponibileAminoacidi Ramificati in formula -
ANDERSON
Amino-4 Complex 200 cpr
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Amino-4 Complex 350 cpr
Aminoacidi Ramificati in formula- 28 %Special Price 43,13 € Regular Price 59,90 €Momentaneamente non disponibileAminoacidi Ramificati in formula -
ANDERSON
Amino-4 Liquid Bcaa 500 ml
Aminoacidi Liquidi- 28 %Special Price 2,16 € Regular Price 3,00 €Aminoacidi Liquidi -
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Aminoacidi+ 100 cpr
Aminoacidi Essenziali + B6- 20 %Special Price 20,80 € Regular Price 26,00 €Aminoacidi Essenziali + B6 -
VOLCHEM
Aminotool (1000 mg) 120 cpr
Pool Aminoacidi Essenziali- 15 %Special Price 23,80 € Regular Price 28,00 €Pool Aminoacidi Essenziali -
VOLCHEM
Aminotool (1000 mg) 300 cpr
Pool Aminoacidi Essenziali- 15 %Special Price 50,15 € Regular Price 59,00 €Momentaneamente non disponibilePool Aminoacidi Essenziali