Descrizione prodotto
Benefici principali
Energia stabile e prolungata
Le ciclodestrine Cluster Dextrin™ forniscono rilascio graduale di energia senza picchi e cali[1][2].
Migliore tollerabilità gastrica
Struttura molecolare unica che svuota rapidamente lo stomaco senza gonfiore o crampi[1][2].
Cos'è e a cosa serve
Cyclo Carb è un integratore alimentare a base di ciclodestrine altamente ramificate Cluster Dextrin™, carboidrati innovativi e ad alto rendimento energetico specificamente formulati per supportare la performance durante allenamenti intensi e prolungati. Ogni porzione da 30 grammi fornisce 29 grammi di carboidrati complessi da ciclodestrine, una fonte energetica superiore ai carboidrati convenzionali come maltodestrina e glucosio[1][2].
La ciclodestrina altamente ramificata è una molecola di carboidrato unica con una struttura elicoidale contenente 60-70 unità di glucosio per singola molecola, significativamente più complessa rispetto ai carboidrati lineari convenzionali (maltodestrina contiene solo 17 unità di glucosio). Questa struttura speciale consente uno svuotamento gastrico rapido e un assorbimento intestinale superiore senza causare il gonfiore, i crampi o la nausea associati ai tradizionali integratori a base di carboidrati dolci o lineari[1][2].
A differenza dei carboidrati semplici (come dextrose) che causano picchi acuti di zucchero nel sangue seguiti da cali energetici, le ciclodestrine rilasciano energia in modo graduale e costante, permettendo di mantenere prestazioni elevate e percezione dello sforzo ridotta per tutta la durata dell'esercizio. Ricerche scientifiche dimostrano che atleti che consumano ciclodestrine sperimentano incrementi significativi nella resistenza, riduzione percepita dello sforzo durante esercizio endurance, e una migliore tollerabilità gastrica rispetto al maltodestrina e al glucosio convenzionali[1][2].
Cyclo Carb è formulato per versatilità di utilizzo: può essere assunto prima dell'esercizio per caricare le riserve energetiche, durante sforzi prolungati (>90 minuti) per mantenere performance e livelli di glucosio ematico, oppure dopo l'allenamento combinato con proteine per il recupero muscolare e il reintegro del glicogeno. L'aggiunta di vitamina B1 (tiamina cloridrato, 30% dell'apporto giornaliero consigliato) supporta il metabolismo dei carboidrati, ottimizzando la conversione dell'energia disponibile per il muscolo[1][2].
Principali Effetti
- 1. Mantenimento dell'energia durante sforzi prolungati: La struttura ramificata della ciclodestrina consente un rilascio graduale e continuativo di glucosio nel sangue, prevenendo i cali energetici tipici degli allenamenti endurance superiori ai 60-90 minuti[1][2].
- 2. Riduzione della percezione dello sforzo: Studi dimostrano che l'assunzione di HBCD (Cluster Dextrin™) riduce significativamente la percezione dello sforzo percepito (RPE) durante esercizio intenso rispetto a maltodestrina e glucosio convenzionali[1].
- 3. Superiore tollerabilità gastrica: Lo svuotamento gastrico rapido e la struttura molecolare unica evitano gonfiore, crampi, nausea e malessere gastrointestinale durante esercizio, permettendo all'atleta di concentrarsi sulla performance[1][2].
- 4. Supporto al recupero e al reintegro di glicogeno: Quando assunto post-allenamento con proteine, Cyclo Carb fornisce carboidrati complessi a rapida disponibilità per il rapido reintegro delle riserve muscolari di glicogeno e la creazione di un ambiente anabolico per il recupero muscolare[1][2].
A chi si rivolge
Cyclo Carb si rivolge in particolare ad atleti di endurance (runner, ciclisti, nuotatori, triatleti), atleti di sport intermittenti ad alta intensità (CrossFit, HIIT, calcio, pallavolo, basket), e a tutti coloro che praticano allenamenti intensi e prolungati superiori ai 60-90 minuti. È inoltre indicato per bodybuilder e atleti di forza che ricercano carboidrati ad alta digeribilità per il supporto energetico periworkout e il recupero post-allenamento[1][2].
Cyclo Carb è particolarmente adatto a chi è sensibile a carboidrati convenzionali (allergie a lattosio, intolleranze, gonfiore gastrico), poiché la struttura unica di Cluster Dextrin™ minimizza il rischio di malessere gastrointestinale anche durante esercizio intenso. L'utilizzo è consigliato all'interno di uno stile di vita attivo, con adeguato apporto proteico, idratazione corretta e allenamento strutturato[1][2].
Valori Nutrizionali e Ingredienti Completi
Per porzione da 30 grammi (2 misurini)
| Componenti | Quantità | %VNR* |
|---|---|---|
| Energia | 114 kcal | — |
| Grassi | 0 g | — |
| di cui saturi | 0 g | — |
| Carboidrati | 29 g | — |
| di cui zuccheri | 0,6 g | — |
| Proteine | 0 g | — |
| Sale | 0 g | — |
| Vitamina B1 | 0,33 mg | 30% |
*VNR: valore nutritivo di riferimento secondo Reg. (UE) 1169/2011.
Ingredienti Completi
Destrine cicliche altamente ramificate (Cluster Dextrin™), tiamina cloridrato (vitamina B1).
Modalità d'Uso e Confezione
Dosaggio: 30 grammi (2 misurini) per assunzione.
Quando: Prima, durante e dopo l'attività fisica a seconda delle preferenze e delle richieste energetiche/recupero. Consigliato 30-60 minuti prima dell'allenamento, ogni 30-45 minuti durante sforzi prolungati (>90 min), o immediatamente post-allenamento con proteine per il recupero.
Come: Sciogliere 30 grammi (2 misurini) in acqua, in borraccia o nello shaker. Può essere mescolato con bevande proteiche o altri integratori. Bere con abbondante acqua per supportare l'idratazione.
Una confezione contiene 500 grammi, pari a circa 16-17 assunzioni del dosaggio consigliato (30 grammi per porzione).
Avvertenze
Non superare la dose giornaliera consigliata di 30 grammi (2 misurini). Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età. Il prodotto non deve intendersi come sostitutivo di una dieta variata e va utilizzato in un sano ed equilibrato stile di vita, in combinazione con adeguato allenamento e apporto proteico. Conservare in luogo fresco, asciutto, lontano da fonti di calore e dai raggi solari diretti. In caso di assunzione di farmaci, diabete, in gravidanza o in allattamento, consultare il medico prima dell'uso. Assicurarsi di mantenere una corretta idratazione durante l'allenamento quando si utilizza Cyclo Carb.
Domande frequenti
Qual è la differenza tra Cluster Dextrin™ e maltodestrina convenzionale?
Risposta breve: Cluster Dextrin™ è una ciclodestrina altamente ramificata con 60-70 unità di glucosio per molecola, mentre maltodestrina convenzionale è una catena lineare di solo 17 unità. Questo rende Cluster Dextrin™ superiore per velocità di svuotamento gastrico e stabilità energetica[1][2].
Approfondimento: La struttura elicoidale unica di Cluster Dextrin™ consente uno svuotamento gastrico più rapido (meno gonfiore, crampi, nausea), un assorbimento intestinale superiore senza aumento della concentrazione di molecole (riducendo il rischio di malessere gastrointestinale), e un rilascio di energia graduale e stabile nel tempo. A differenza della maltodestrina convenzionale che tende a causare picchi acuti di insulina seguiti da cali energetici, Cluster Dextrin™ mantiene livelli di glicemia e energia stabili durante l'esercizio[1][2].
Cyclo Carb provoca gonfiore o crampi durante l'esercizio?
Risposta breve: No, grazie alla struttura unica di Cluster Dextrin™ e al rapido svuotamento gastrico, Cyclo Carb è ben tollerato anche durante esercizio intenso, con rischio minimo di gonfiore o crampi[1][2].
Approfondimento: I carboidrati convenzionali (glucosio, maltodestrina) spesso causano malessere gastrointestinale durante l'esercizio perché rimangono nello stomaco più a lungo (svuotamento gastrico lento), richiedono concentrazioni elevate di molecole nel fluido, o causano picchi di osmolarità intestinale. Cluster Dextrin™, grazie alla sua struttura a più alta densità di glucosio per molecola, consente di fornire più carboidrati senza aumentare la concentrazione totale di molecole o la dolcezza, minimizzando GI stress. Studi su atleti che consumano 30g di Cluster Dextrin™ durante allenamenti CrossFit intensi riportano tollerabilità superiore rispetto ai carboidrati convenzionali[2].
Quando è il momento migliore per assumere Cyclo Carb?
Risposta breve: Cyclo Carb può essere assunto prima (30-60 min prima dell'esercizio), durante (ogni 30-45 min per sforzi >90 min), o dopo l'allenamento (con proteine per il recupero)[1][2].
Approfondimento: Pre-esercizio (30-60 min prima), Cyclo Carb carica le riserve energetiche e prepara il corpo per prestazioni ottimali. Durante l'esercizio prolungato (>90 minuti), 30g ogni 30-45 minuti mantiene stabili i livelli di glicemia e ritarda l'affaticamento percepito. Post-esercizio, 30-60g combinati con 25-30g di proteine di qualità initia il rapido recupero e il reintegro di glicogeno muscolare, creando un ambiente anabolico per la crescita muscolare. La scelta dipende dall'obiettivo (energia vs. recupero) e dalla durata/intensità dell'allenamento[1][2].
Cyclo Carb è adatto per allenamenti HIIT e CrossFit?
Risposta breve: Sì, Cyclo Carb è particolarmente adatto per HIIT e CrossFit grazie al rapido svuotamento gastrico, all'assorbimento veloce e alla tollerabilità superiore durante sforzi intensi[2].
Approfondimento: Gli allenamenti HIIT e CrossFit richiedono disponibilità energetica rapida e consistente senza malessere gastrointestinale. Ricerche su 21 atleti di CrossFit hanno dimostrato che l'assunzione di 30g di Cluster Dextrin™ prima di workout consecutivi di 20 minuti migliorava la performance e la tollerabilità gastrointestinale. La struttura di Cluster Dextrin™ garantisce uno svuotamento gastrico veloce (non rallenta la mobilità), un assorbimento intestinale superiore (energia disponibile rapidamente), e una stabilità energetica durante esercizio intermittente ad alta intensità senza crampi o nausea[2].
Può Cyclo Carb essere combinato con altri integratori?
Risposta breve: Sì, Cyclo Carb è facilmente combinabile con proteine in polvere, BCAA, caffeina, elettroliti e altri integratori, formando bevande nutrienti complete periworkout[1].
Approfondimento: La formulazione neutrale e altamente solubile di Cyclo Carb lo rende compatibile con la maggior parte degli integratori sportivi. Combinazioni comuni e efficaci includono: (1) Pre-esercizio: Cyclo Carb + caffeina + BCAA per energia e focus; (2) Durante: Cyclo Carb + elettroliti + BCAA per idratazione e performance; (3) Post-allenamento: Cyclo Carb 30-60g + proteine 25-30g per recupero ottimale. Consultare il medico o nutrizionista prima di combinazioni complesse con farmaci o integratori specifici[1].
Fonti scientifiche e normative
- Furuyashiki T, et al., "Effects of ingesting highly branched cyclic dextrin during endurance exercise on rating of perceived exertion and blood components associated with energy metabolism", Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry, 2014, PMID: 25080121.
- Barbalho SM, et al., "Acute effects of 30 g cyclodextrin intake during CrossFit® training on performance and fatigue", Sports, 2024, PMID: 38390927.
- Regolamento (UE) n. 432/2012 — I carboidrati contribuiscono al recupero della funzione muscolare normale (contrazione) dopo uno sforzo fisico molto intenso e/o prolungato che ha causato affaticamento muscolare e un esaurimento delle riserve di glicogeno muscolare]. L'effetto benefico si ottiene con l'assunzione di carboidrati, da tutte le fonti, in una quantità totale di 4 g per kg di peso corporeo, assunte in più porzioni, in genere partendo dal primo quarto di ora e fino a 4 ore dopo l'esercizio fisico molto intenso e/o prolungato.
