Ascoltare il proprio corpo durante l'allenamento ci aiuta a migliorare la propriocezione e la connessione mente-muscolo: quali muscoli stiamo attivando? Quali invece non riusciamo a coinvolgere al meglio?
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Dal dipartimento Ricerca & Sviluppo Vitamincompany è nato “Panic Burn” un integratore per il controllo e la riduzione del peso corporeo di nuova generazione.
Panic Burn - infatti - NON contiene caffeina o altre sostanze stimolanti ma ha comunque un effetto termogenico grazie ad ingredienti accuratamente selezionati. Insieme a Coach Paniccia, scopriamo qualcosa di più sulla formula di questo prodotto, a chi è consigliato, quando e come assumerlo.
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"Lypro, la nuova frontiera degli integratori in formato chewing gum in grado di contrastare la crescita di microrganismi patogeni" secondo la biologa nutrizionista Martina Donegani!
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VitaminCenter sarà presente alla quindicesima edizione di Rimini Wellness 2021 con uno stand dove saranno presenti i brand VitaminCompany e Cobalt Nutrition!
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Inventato in America negli anni 50, questo cocktail è tornato di moda proprio per la bontà degli ingredienti, non solo buoni, ma anche rinfrescanti, depurativi e digestivi. Un concentrato di freschezza per i nostri palati e di salute per il nostro organismo.
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Cosa significa pasto COMPLETO? Lo abbiamo chiesto alla nostra nutrizionista Eugenia Andrian che ci ha regalato anche 3 buonissime ricette!
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“Massa” e “definizione” (in inglese "cutting") sono le due fasi che caratterizzano ogni macrociclo di allenamento, sia per gli uomini che per le donne. Tutti coloro che seguono questa periodizzazione, in primavera si trovano ad affrontare la sfida della definizione muscolare: oggi approfondiamo tutti gli aspetti legati a questa fase, in particolare il tipo di allenamento, la dieta da seguire e l'integrazione complementare.
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Quali sono le motivazioni dietro questo così ampio consenso ma soprattutto che cos’è e quali sono gli effetti derivanti dal consumo di caffè verde?
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Programma specifico di allenamento e alimentazione per il mantenimento: CRT e IIFYM
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Prima di addentrarci nel fantastico mondo della pratica, è importante sottolineare che un piano di allenamento che non sia correttamente studiato e personalizzato porti non solo ad un insuccesso ma, inevitabilmente, ad un grave peggioramento della cellulite.
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