Sport di Potenza

Bodybuilding /Powerlifting /Atletica sprint (es.100 e 200 m, ostacoli; salto in lungo, salto in alto, salto con l’asta) /Atletica lanci (es. peso, giavellotto, martello)
Gli sport di potenza sono caratterizzati da una prevalenza della componente anaerobica che prevede sforzi anche estremi in tempi brevi; a tal proposito sono necessarie grandi quantità di energia, sotto forma di ATP, a livello muscolare.
Gli sport di questa categoria tendono quindi a sviluppare maggiormente la forza da un lato e l’ipertrofia muscolare dall’altro.
Gli atleti adulti oltre i 18 anni che praticano sport di potenza possono pertanto valutare la supplementazione della loro dieta con integratori alimentari di proteine.
Le proteine sono un macronutriente che supporta sia la crescita che il mantenimento della massa muscolare. Le tipologie di integratori alimentari di proteine variano essenzialmente in base a due caratteristiche principali: fonte e modalità/velocità di assorbimento da parte dell’organismo.

Le fonti a loro volta possono essere suddivise in proteine animali e proteine vegetali:
- le proteine animali più note sono quelle del latte: del siero (concentrate, isolate, idrolizzate) e caseine, caseinati ecc; proteine dell’albume d’uovo e proteine della carne (idrolizzato di manzo).
- le proteine di origine vegetale vanno dalle classiche proteine della soia a quelle del riso, del frumento o altre specie di piante venute alla ribalta negli ultimi anni.

PRE-WORKOUT: per gli sportivi adulti oltre i 18 anni può essere consigliata l’integrazione con creatina, sostanza che costituisce una riserva energetica pronta e disponibile nei muscoli che incrementa le prestazioni fisiche in caso proprio di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata (l’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 3 g di creatina).

POST-WORKOUT: gli adulti in questa fase possono assumere integratori alimentari a base di aminoacidi, in particolare gli aminoacidi ramificati (BCAA) che sono particolarmente indicati per gli sportivi, ma anche altre miscele di aminoacidi essenziali, pool aminoacidici ed HMB, oltre a specifici prodotti gainer e post-workout che contengono anche estratti vegetali ed altri fattori nutrizionali.
 

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  1. ULTIMATE ITALIA

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  5. DAILY LIFE

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    Proteine caseiniche
  7. SELF OMNINUTRITION

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    Aminoacidi ramificati
    Special Price 23,96 € Regular Price 29,99 €
    Momentaneamente non disponibile
    Aminoacidi ramificati
  8. ULTIMATE ITALIA

    Krono Protein 95 Banana 1kg

    Fonte Proteica
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    Fonte Proteica
  9. EUROSUP

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  10. EUROSUP

    Amino Mass 162 Compresse

    Proteine del Siero di Latte
    Special Price 24,70 € Regular Price 26,00 €
    Proteine del Siero di Latte
  11. DAILY LIFE

    W'hey Chocolate Coconut 907g

    Proteine del Siero del Latte
    Special Price 27,16 € Regular Price 39,90 €
    Proteine del Siero del Latte
  12. EUROSUP

    Prolabs Amino Essential Gusto Limone 500g

    Aminoacidi Essenziali
    Special Price 22,64 € Regular Price 41,00 €
    Aminoacidi Essenziali
  13. EUROSUP

    Isobolic Zero Xtra Frutti Rossi/Banana 750g

    Proteine del Siero di Latte
    Special Price 24,04 € Regular Price 45,30 €
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    Proteine del Siero di Latte
  14. EUROSUP

    Isobolic Zero Xtra Vaniglia 750g

    Proteine del Siero di Latte
    Special Price 25,61 € Regular Price 45,30 €
    Proteine del Siero di Latte
  15. NET INTEGRATORI

    Isolate PRO Grass Fed 700g Gusto Cioccolato

    Proteine isolate
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    Proteine isolate
  16. WHY SPORT

    Perfect 100% Whey Gusto Vaniglia 1,8kg

    Proteine del siero del latte
    Special Price 81,43 € Regular Price 99,90 €
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    Proteine del siero del latte
  17. VOLCHEM

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    Proteine del siero del latte
    Special Price 38,25 € Regular Price 45,00 €
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    Proteine del siero del latte
  18. PRONUTRITION

    Workout Frutti Di Bosco 645g

    Integratore pre-allenamento
    Special Price 33,67 € Regular Price 48,99 €
    Integratore pre-allenamento
  19. SELF OMNINUTRITION

    Whey Protein Shake Gusto Cioccolato/Cocco 1kg

    Proteine del siero del latte
    Special Price 26,26 € Regular Price 39,99 €
    Momentaneamente non disponibile
    Proteine del siero del latte
  20. WHY SPORT

    Perfect 100% Whey Gusto Neutro 1,8kg

    Proteine del siero del latte
    Special Price 81,43 € Regular Price 99,90 €
    Momentaneamente non disponibile
    Proteine del siero del latte
  21. PRONUTRITION

    Protein Isolated Whey 100% Cacao 908g

    Proteine isolate del siero del latte
    Special Price 45,88 € Regular Price 59,95 €
    Proteine isolate del siero del latte
  22. PRONUTRITION

    Protein Sport Whey Gusto Vaniglia & Cocco 908g

    Proteine
    Special Price 33,41 € Regular Price 43,90 €
    Proteine
  23. PRONUTRITION

    Protein Sport Whey Gusto Crema Pasticcera 908g

    Proteine
    Special Price 30,37 € Regular Price 43,90 €
    Proteine
  24. PRONUTRITION

    Protein Enzymatic Whey Gusto Fragola & Banana 908g

    Proteine
    Special Price 38,03 € Regular Price 49,99 €
    Proteine
  25. PRONUTRITION

    Kre-Alkalyn 120 Capsule

    Integratore di creatina
    Special Price 32,97 € Regular Price 39,99 €
    Integratore di creatina
  26. PRONUTRITION

    Protein Hydro 104 DH4 Gusto Wafer Alla Nocciola 908g

    Proteine
    Special Price 44,85 € Regular Price 66,90 €
    Proteine
  27. EUROSUP

    Pre Bolic Power Plus Gusto Limone 640g

    Integratore pre-allenamento
    Special Price 38,65 € Regular Price 50,60 €
    Integratore pre-allenamento
  28. PRONUTRITION

    L-Leucina 1000mg 120 Compresse

    Integratore di leucina
    Special Price 17,59 € Regular Price 22,99 €
    Momentaneamente non disponibile
    Integratore di leucina
  29. PRONUTRITION

    Aminoacidi Essenziali Gusto Cola Lemon 200g

    Integratore di amminoacidi essenziali
    Special Price 29,08 € Regular Price 37,99 €
    Integratore di amminoacidi essenziali
  30. PRONUTRITION

    Protein Hydro 104 DH4 Gusto Fragola & Banana 908g

    Proteine
    Special Price 44,88 € Regular Price 66,90 €
    Proteine
  31. PRONUTRITION

    Protein Isovegan Sport Biscotto 908g

    Proteine vegane
    Special Price 31,88 € Regular Price 45,95 €
    Proteine vegane
  32. SELF OMNINUTRITION

    Egg White Isolate Gusto Vaniglia 1kg

    Proteine dell'Uovo

    Special Price 27,72 € Regular Price 40,99 €

    Proteine dell'Uovo

  33. PRONUTRITION

    Muscle Growth Protein Gusto Cacao 1500g

    Integratore per aumento massa muscolare
    Special Price 44,91 € Regular Price 58,95 €
    Integratore per aumento massa muscolare
  34. PRONUTRITION

    Protein Isolated Whey 100% Gusto Cioccolato Bianco 908g

    Proteine isolate del siero del latte
    Special Price 45,88 € Regular Price 59,95 €
    Proteine isolate del siero del latte
  35. PRONUTRITION

    Protein Isovegan Sport Cacao 908g

    Proteine vegane
    Special Price 31,88 € Regular Price 45,95 €
    Proteine vegane
  36. WHY SPORT

    WPC 100% Whey Gusto Magic Chocolate 2kg

    Proteine del siero del latte
    Special Price 61,86 € Regular Price 75,90 €
    Momentaneamente non disponibile
    Proteine del siero del latte
  37. PRONUTRITION

    Protein Sport Whey Gusto Vaniglia 908g

    Proteine
    Special Price 33,41 € Regular Price 43,90 €
    Proteine
  38. SELF OMNINUTRITION

    Whey Protein Shake Gusto Biscotto 1kg

    Proteine del siero del latte
    Special Price 26,26 € Regular Price 39,99 €
    Proteine del siero del latte
  39. PRONUTRITION

    Protein Hydro 104 DH4 Gusto Vaniglia 908g

    Proteine
    Special Price 44,88 € Regular Price 66,90 €
    Proteine
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