Spedizione gratis 24h* sopra 29,99€ 
Servizio clienti  

Bisogno di assistenza?

Chiama il numero verde 800.59.20.50

chiama il numero verde

800.59.20.50

Solo da telefono fisso
Attivo lunedì - venerdì
9:00 - 12:30 e 14:00 - 17:30
Da telefonia mobile
chiamare lo 051.6166680

Oppure

INFO RAPIDE:

Non hai articoli nel carrello.

Non hai articoli nella wishlist.

Search button
  • Home  
  • Sport di Squadra

Sport di Squadra

Calcio /Rugby /Baseball /Basket /Pallavolo /Pallanuoto
Negli sport di squadra vengono “stressate” entrambe le componenti del metabolismo energetico, sia la fase aerobica che quella anaerobica.
Per chi pratica sport di squadra è opportuno curare l’integrazione della normale dieta facendo attenzione all’aspetto energetico rispetto all’assunzione di carboidrati e proteine: le proteine contribuiscono alla crescita ed al mantenimento della massa muscolare, i carboidrati - oltre ad essere un substrato energetico - contribuiscono al recupero muscolare*.

In base al tipo di sport di squadra praticato e con l’aiuto di un esperto di nutrizione, gli sportivi adulti possono considerare l’integrazione di creatina alla dose di 3 g al giorno (fino a 6 g al giorno per non oltre un mese). La creatina incrementa le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata.

Trattandosi di sport che prevedono solitamente contatti fisici, salti e torsioni dovrebbe essere considerato l’aspetto della salute ed eventualmente l’integrazione che supporti la funzionalità delle ossa e delle articolazioni, che ricevono continue sollecitazioni durante la performance sportiva e gli allenamenti: sono gli integratori alimentari a base di calcio e vitamina D. In particolare il calcio è necessario per il mantenimento di ossa normali, mentre la vitamina D contribuisce al normale assorbimento/utilizzo del calcio e del fosforo ed al mantenimento di ossa normali.  

Anche la vitamina C è un micronutriente che può avere un ruolo importante nell’integrazione di chi pratica sport di squadra, perché correlata tra l’altro ad un’azione sulle articolazioni. La vitamina C contribuisce alla normale formazione del collagene per la normale funzione delle cartilagini, ed inoltre contribuisce al mantenimento della normale funzione del sistema immunitario durante e dopo uno sforzo fisico intenso (l’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 200 mg in aggiunta all’apporto giornaliero raccomandato di vitamina C).
Sono disponibili prodotti che hanno un effetto benefico specifico sulla funzionalità articolare, come gli estratti vegetali di curcuma e boswellia la quale aiuta anche nel contrasto di stati di tensione localizzati. Altri importanti fattori nutrizionali che possono essere integrati sono glucosammina, condroitinsolfato e metilsulfonilmetano.

*I carboidrati metabolizzabili contribuiscono al recupero della normale funzione muscolare (contrazione) dopo un esercizio fisico intenso e/o prolungato. L’utilizzo di questi prodotti è specifico per il post-allenamento ed in particolare per ottenere l’effetto benefico indicato, è necessario assumere una quantità di carboidrati da tutte le fonti pari complessivamente a 4 g per kg di peso corporeo, con un'assunzione in dosi da iniziare entro le prime 4 ore successive a un esercizio fisico intenso e/o prolungato e da concludere comunque entro le 6 ore successive a tale esercizio.


leggi tutto  
877 Prodotti Filtri ( 0 in uso)
Nome: A-Z Nome: Z-A
Prezzo: Più basso Prezzo: Più alto
Ultimi arrivi: Più recente Ultimi arrivi: Meno recente

Visualizza:

Naviga per Categoria
  1. Vitamine e Minerali
  2. Articolazioni e Giunture
  3. Nutraceutici e Funzionali
  4. Creatina
  5. Energia ed Endurance
  6. Proteine
Filtra per Brand
  1. +WATT
  2. 12 LIFE
  3. 4PLUS NUTRITION
  4. ABOCA
  5. ALEVO
  6. ALL AMERICAN EFX
  7. ALL STARS
  8. ALLMAX
  9. ALTA NATURA
  10. AMIX
  11. ANDERSON
  12. BENEFOOD
  13. BIOHEALTH
  14. BIOTECH USA
  15. BODY ATTACK
  16. BPR NUTRITION
  17. BSN
  18. CELL FOOD
  19. CHIMPANZEE
  20. CIAOCARB
  21. CYTOSPORT
  22. DAILY LIFE
  23. DIETA ZERO
  24. DO IT YOURSELF
  25. DR. ZAK'S
  26. DYMATIZE
  27. DYNAMIK
  28. ENERVIT
  29. ERBAVITA
  30. ETHIC SPORT
  31. EUROSUP
  32. EVOGEN
  33. EXTEND NUTRITION
  34. EXTRIFIT
  35. F2 FULL FORCE
  36. FARMADERBE
  37. FITNESS AUTHORITY
  38. GASPARI
  39. GAT
  40. GENSAN
  41. GEO PALEO DIET
  42. GOT7
  43. GRENADE
  44. INKOSPOR
  45. ISATORI
  46. ISS
  47. JAMIESON
  48. KEFORMA
  49. KI
  50. LABRADA
  51. LAYENBERGER
  52. LONGLIFE
  53. MARS
  54. MAXNUTRITION
  55. MDY SPORTS
  56. MERIDIAN NATURAL
  57. MESTEMACHER
  58. MULTIPOWER
  59. MUSCLE SANDWICH
  60. MUSCLEMEDS
  61. MUSCLEPHARM
  62. MUSCLETECH
  63. MYSUPPS
  64. NAMED SPORT
  65. NATOO
  66. NATROID
  67. NATROL
  68. NATURAL POINT
  69. NESTLE' ITALIANA SPA
  70. NOW FOODS
  71. NUTREND
  72. OLIMP
  73. ON-ENERGY
  74. OPTIMA
  75. OPTIMUM NUTRITION
  76. PARMOVO
  77. PASTA YOUNG
  78. PER4M
  79. PHD NUTRITION
  80. PLANTA MEDICA
  81. POWER HOUSE NUTRITION
  82. POWERBAR
  83. PROACTION
  84. PROBIOS
  85. PROLAB USA
  86. PROLABS
  87. PRONUTRITION
  88. QNT
  89. QUEST NUTRITION
  90. REFLEX NUTRITION
  91. RIBEIRA
  92. SAN
  93. SCI-MX
  94. SCITEC
  95. SIX STAR
  96. SMART NUTRITION
  97. SOLGAR
  98. SPECIES
  99. SWISS PROFESSIONAL
  100. SYFORM
  101. THE PROTEIN WORKS
  102. TISANOREICA
  103. ULTIMATE NUTRITION
  104. ULTIMATE ITALIA
  105. UNIVERSAL MCGREGOR
  106. USN
  107. VITAMINCOMPANY
  108. VITARGO
  109. VOLCHEM
  110. WEIDER
  111. WHY NATURE
  112. WHY SPORT
  113. ZONE PERFECT
  114. ZUCCARI
Mostra tutti Mostra meno
Filtra per Linea
  1. Elite Series
Filtra per Prezzo
  1. € 0,00 - € 19,99
  2. € 20,00 - € 39,99
  3. € 40,00 - € 59,99
  4. € 60,00 e oltre
Confronta

Non hai articoli da confrontare.

PAGAMENTO SICURO Tutte le transazioni online avvengono su server criptato. certifications

Metodi di pagamento

Metodi di pagamento

VITAMIN CENTER S.r.l

Unipersonale
SEDE LEGALE E MAGAZZINO:
Via Marino Serenari, 6A
40013 Castel Maggiore (BO)
P.IVA 02255511202
Capitale Sociale 100mila euro i.v.
Autorizzata alla vendita on-line di
medicinali senza obbligo di
prescrizione medica dall'Unione
Reno Galliera, con provvedimento
Prot. n. 35689/2016 del 31.08.2016.
Ministero della Salute Italiano

Sito rivenditori  
Annulla Applica

Attendere prego...

Questo sito utilizza cookie analytics e di profilazione di terze parti anche per finalità pubblicitarie. Puoi leggere l'INFORMATIVA ESTESA e disabilitare i cookie. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina o cliccando qualunque suo elemento acconsenti all’uso dei cookie.

Chiudi X

sei qui per la prima volta?

in meno di un minuto puoi registrarti e iniziare subito a fare acquisti!