Recupero

Il recupero può essere definito come l’ottimizzazione di tutti i processi fisiologici volti in primo luogo al ripristino delle condizioni basali e successivamente al superamento delle condizioni basali mediante la serie di processi definita appunto “supercompensazione”.
Molecole utili in questi processi sono sicuramente tutte quelle che costituiscono parte integrante dei diversi processi fisiologici implicati come le vitamine del gruppo B, la vitamina D e la vitamina E, utilizzabili anche sotto forma di formule multivitaminiche, particolarmente interessanti se utilizzate con formule multiminerali, soprattutto in forme utili a supportare il bilancio acido/alcalino dell’organismo come ad esempio le forme citrate.

Dal punto di vista strutturale, si dimostra particolarmente interessante la possibilità di fornire un continuo e lento rilascio di aminoacidi da fonti proteiche quali caseine, proteine dell’uovo e blend a lento rilascio, supportando di pari passo il metabolismo dell’azoto mediante l’utilizzo di Arginina e Ornitina e ripristinando le riserve tampone del muscolo mediante l’utilizzo di Beta-Alanina e/o Carnosina.

Il supporto al sistema ormonale ricopre un significativo ruolo anche nei processi correlati al recupero, per esempio mediante l’utilizzo di metaboliti della leucina come HMB oppure mediante principi nutraceutici in grado di modulare l’azione del cortisolo, il famoso “ormone dello stress” come la fosfatildiserina.
Anche il supporto del sistema nervoso diviene nelle fasi di recupero un elemento in grado di fornire una marcia in più, per cui può mostrarsi particolarmente indicato l’utilizzo di Adattogeni di derivazione erbale o di Taurina, dalle note capacità di supporto al sistema nervoso centrale.

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  7. ULTIMATE ITALIA

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  8. PRO NUTRITION

    Arginina Argipower 100% 200g

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    Special Price 23,96 € Regular Price 31,95 €
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  9. PRO NUTRITION

    Arginina Piroglutammato E Lisina 70 Capsule

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  10. PRO NUTRITION

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  12. EUROSUP

    Amino Mass 162 Compresse

    Proteine del Siero di Latte
    Special Price 15,60 € Regular Price 26,00 €
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    Proteine del Siero di Latte
  13. DAILY LIFE

    W'hey Chocolate Coconut 907g

    Proteine del Siero del Latte
    Special Price 29,92 € Regular Price 39,90 €
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    Proteine del Siero del Latte
  14. EUROSUP

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    Proteine del Siero di Latte
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    Proteine del Siero di Latte
  15. EUROSUP

    Isobolic Zero Xtra Vaniglia 750g

    Proteine del Siero di Latte
    Special Price 27,18 € Regular Price 45,30 €
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    Proteine del Siero di Latte
  16. PROLABS

    Prolabs Prime Whey Hyd Van 1kg

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  17. NET INTEGRATORI

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  18. PRO NUTRITION

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  19. WHY SPORT

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    Proteine del siero del latte
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  20. PRO NUTRITION

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  21. VOLCHEM

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    Proteine del siero del latte
    Special Price 42,50 € Regular Price 50,00 €
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    Proteine del siero del latte
  22. SELF OMNINUTRITION

    Whey Protein Shake Gusto Cioccolato/Cocco 1kg

    Proteine del siero del latte
    Special Price 26,26 € Regular Price 39,99 €
    Momentaneamente non disponibile
    Proteine del siero del latte
  23. WHY SPORT

    Perfect 100% Whey Gusto Neutro 1,8kg

    Proteine del siero del latte
    Special Price 79,92 € Regular Price 99,90 €
    Momentaneamente non disponibile
    Proteine del siero del latte
  24. PRO NUTRITION

    Protein Isolated Whey 100% Cacao 908g

    Proteine isolate del siero del latte
    Special Price 44,97 € Regular Price 59,95 €
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  25. WHY SPORT

    WPC 100% Whey Gusto Cookies & Cream 1kg

    Proteine del siero del latte
    Special Price 35,91 € Regular Price 44,90 €
    Momentaneamente non disponibile
    Proteine del siero del latte
  26. PRO NUTRITION

    Protein Sport Whey Gusto Vaniglia & Cocco 908g

    Proteine
    Special Price 32,92 € Regular Price 43,90 €
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    Proteine
  27. PRO NUTRITION

    Protein Sport Whey Gusto Crema Pasticcera 908g

    Proteine
    Special Price 32,92 € Regular Price 43,90 €
    Proteine
  28. PRO NUTRITION

    Protein Enzymatic Whey Gusto Fragola & Banana 908g

    Proteine
    Special Price 37,49 € Regular Price 49,99 €
    Proteine
  29. PRO NUTRITION

    L-Glutamine Sport Recovery 250g

    Integratore di glutammina
    Special Price 22,48 € Regular Price 29,98 €
    Integratore di glutammina
  30. PRO NUTRITION

    Potassio Citrato 90 Compresse

    Integratore di potassio
    Special Price 9,75 € Regular Price 12,99 €
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    Integratore di potassio
  31. SELF OMNINUTRITION

    Light Legs Plus 90 Capsule

    Integratore per la circolazione
    Special Price 18,84 € Regular Price 28,99 €
    Integratore per la circolazione
  32. PRO NUTRITION

    ATP Pro Gusto Limone 20 Bustine

    Integratore di creatina
    Special Price 14,21 € Regular Price 18,95 €
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    Integratore di creatina
  33. PRO NUTRITION

    Protein Hydro 104 DH4 Gusto Wafer Alla Nocciola 908g

    Proteine
    Special Price 50,17 € Regular Price 66,90 €
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    Proteine
  34. PRO NUTRITION

    Ornitina Akg 60 Compresse

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    Special Price 20,92 € Regular Price 27,90 €
    Integratore di ornitina
  35. PRO NUTRITION

    Glutammina Peptide 200 Compresse

    Integratore di glutammina
    Special Price 30,00 € Regular Price 39,99 €
    Integratore di glutammina
  36. EUROSUP

    Pre Bolic Power Plus Gusto Limone 640g

    Integratore pre-allenamento
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    Integratore pre-allenamento
  37. PRO NUTRITION

    L-Leucina 1000mg 120 Compresse

    Integratore di leucina
    Special Price 17,24 € Regular Price 22,99 €
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    Integratore di leucina
  38. PRO NUTRITION

    Beta Alanina 1000mg 120 Compresse

    Integratore di beta alanina
    Special Price 23,24 € Regular Price 30,99 €
    Integratore di beta alanina
  39. PRO NUTRITION

    Protein Isovegan Sport Biscotto 908g

    Proteine vegane
    Special Price 34,46 € Regular Price 45,95 €
    Proteine vegane
  40. SELF OMNINUTRITION

    Egg White Isolate Gusto Vaniglia 1kg

    Proteine dell'Uovo

    Special Price 27,72 € Regular Price 40,99 €
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    Proteine dell'Uovo

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