Cortless è una delle novità del 2021 realizzata dal team di esperti Vitamincompany in collaborazione con il Coach Carmelo Lumera. Di cosa si tratta? E' un integratore specifico per favorire il benessere fisico e mentale e contribuire al normale tono dell'umore.
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Il tuo obiettivo è aumentare la massa muscolare? Ecco qualche consiglio su dieta, integratori e allenamneto per raggiungerlo con la massima efficacia.
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Il sistema immunitario protegge da danni, malattie e organismi infettivi quali batteri, funghi, parassiti e virus normalmente presenti nell'ambiente. Può anche riconoscere e distruggere le cellule anomale che provengono dai tessuti del nostro organismo. In poche parole, è indispensabile alla sopravvivenza umana, prima ancora che a una buona qualità della vita.
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Ritorno in palestra, senza strafare ma col giusto metodo! Seguite i consigli di coach Lumera.
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È stato un inverno lungo e molti di noi si sono trovati ad affrontare malanni stagionali e influenze, se non virus peggiori. Fortunatamente con il caldo la situazione sembra migliorare ma anche se guariti il nostro fisico ci mette un po’ a recuperare la forma e la vitalità che aveva in precedenza.
Coach Eugenio Paniccia di dà alcuni consigli su come tornare al massimo delle nostre energie fisiche e mentali attraverso un’alimentazione adeguata, l’esercizio fisico e il supporto di alcuni integratori.
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Per intolleranza al lattosio si intende l’impossibilità di digerire lo zucchero contenuto nel latte. Questa problematica è molto comune: si stima che interessi più del 40% degli italiani, di ogni età. Con il Dott. Marco Guercioni cerchiamo di capire quali possono essere le casuse, quali sono i cibi da evitare (non solo i latticini) e i rimedi possibili che ci mette a disposizione la scienza moderna.
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Il gran rientro in sala pesi dopo uno stop forzato di quasi due mesi dev'essere graduale, misurato e strategico. Ecco una scheda di allenamento di 8 settimane creata da coach Carmen Ardito per tornare in palestra procedendo per gradi, verso uno stadio più avanzato.
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I multivitaminici sono tutti uguali? Funzionano o sono inutili? Come scegliere quello giusto per le proprie esigenze? La Dr.ssa Laura Pistolesi - Biologa Nutrizionista - ci spiega come riconosce i migliori integratori di vitamine e minerali per la salute e il benessere quotidiano di ciascuno di noi.
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Cosa rende gli Omega 3 Vegan di VitaminCompany così speciali rispetto a molti prodotti simili presenti sul mercato? Quali sono le differenze fra le diverse fonti vegetali di EPA e DHA? Il Dott. Marco Guercioni e la Dott.ssa Laura Pistolesi ci spiegano tutto quel che c’è da sapere sul mondo degli Omega 3 e ci illustrano quali sono i criteri da valutare quando si sceglie un’integratore così importante per il nostro benessere e la nostra salute.
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L’echinacea è una pianta conosciuta già dagli indiani d’america che la utilizzavano soprattutto per curare i sintomi da raffreddamento. La scienza moderna ne ha ripreso l’uso, sotto forma di estratti e di integratori, e la consiglia per un gran numero di applicazioni legate alla prevenzione e alla salute: scopriamo tutte le proprietà benefiche dell’echinacea e come utilizzarla nell’articolo del Dott. Alexander Bertuccioli.
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