Una pasqua FIT: arrosto di Muscolo di Grano con crema di carciofi
- 08/apr/2020
Muscolo di Grano: che cos'è, come si cucina e perchè è un alimento ottimo per gli atleti.
Vitamin Center Blog
LE 5 MIGLIORI PROTEINE ISOLATE
Proteine isolate: ne sapete davvero abbastanza?Qui trovate un piccolo approfondimento che vi aiuterà a capire cosa sono, le differenze tra le varie tipologie disponibili sul mercato e tutto ciò che serve per fare la scelta migliore per voi ed il vostro obiettivo.
PASTA LOW CARB CON PESTO DI POMODORI SECCHI, PINOLI, RICOTTA E SEMI DI CHIA – LA RICETTA
- 12/apr/2019
Anche una dieta Low Carb può regalare delle gioie. Soprattutto quando scopri di poter mangiare anche la pasta. Non ci credi? Guarda questa ricetta.
SALSA GUACAMOLE: UN CONCENTRATO DI ALLEGRIA, GUSTO E SALUTE
La Guacamole è una salsa irresistibile a base di avocado, una ricetta tipica messicana capace di esaltare il sapore di tanti piatti a base di carne o vegetali e di rallegrare i nostri momenti di convivialità. Scopri come si prepara, ecco la ricetta.
CHIACCHIERE DI CARNEVALE LIGHT
- 05/mar/2019
La ricetta delle chiacchiere in versione light, per chi vuole festeggiare senza troppi sacrifici.
Couscous senza glutine con pollo e verdure – una delizia fit per celiaci e non!
- 25/feb/2019
Un couscous multicereali senza glutine fatto con mais, riso e grano saraceno ad accompagnare pollo e verdure speziate per una ricetta dal sapore intenso e deciso ma leggera e salutare, adatta all’alimentazione dei celiaci, ma anche di tutti coloro che amano sperimentare prodotti e sapori nuovi. Pronta in soli 15 minuti.
CREMA DI FRUTTA AL MATCHA BLU & CHIA PUDDING- RICETTA VEGANA
- 18/feb/2019
Chi l’ha detto che un dolce per essere buono debba contenere tanti zuccheri e grassi? Non è così. Ne è una prova questo bellissimo dolce al cucchiaio preparato solo con ingredienti naturali e senza zuccheri aggiunti.
SAN VALENTINO: TORTINO PROTEICO AL CIOCCOLATO PICCANTE
- 14/feb/2019
San Valentino è arrivato e voi non sapete ancora come stupire la vostra dolce metà?
Niente paura! Scaldate il forno e seguite i nostri consigli!
Quali ingredienti rappresentano al meglio l'amore se non il cioccolato ed il peperoncino piccante?
POLLO AL CURRY CON YOGURT GRECO E ZENZERO: UN PIATTO UNICO SANO E CREATIVO!
- 01/feb/2019
Pollo e riso fanno parte della nostra alimentazione forse più di ogni altro alimento. Ma chi l’ha detto che non possiamo essere creativi e inventarci mille piatti diversi anche con gli stessi ingredienti?
Scoprite cn noi un'alternativa sana e creativa per dare un tocco di fantasia alla vostra tavola!
PASTO FIT ALTERNATIVO? PROVA LE POLPETTE VEG DI TEMPEH, CECI E CURCUMA
- 21/gen/2019
Le Polpette Veg di Tempeh, Ceci e Curcuma cotte in forno e preparate solo ingredienti salutari e ricchi di nutrienti. Ricetta perfetta per un pasto proteico, una pausa pranzo fit, un pranzo a sacco o un pic nic alternativo