Sviluppo massa magra

Lo sviluppo di massa magra è un obiettivo che chiama in causa alcuni tra i più complessi processi biochimici dell’organismo umano, ipertrofia (aumento del numero di fibre muscolari) e solo secondo alcuni studiosi iperplasia (aumento del numero di fibre muscolari). Le tecniche allenanti principalmente utilizzate chiamano in causa prevalentemente l’utilizzo del creatin fosfato che è possibile supportare mediante la supplementazione di creatina e il metabolismo anaerobico lattacido che può essere supportato mediante l’utilizzo di carboidrati, vitamine del gruppo B e aminoacidi essenziali.

Questo con la finalità di stimolare nella fase di recupero e supercompensazione lo sviluppo muscolare, attività per cui si rende necessario un corretto apporto proteico-aminoacidico: l’integrazione di aminoacidi, peptidi (piccole catene di aminoacidi) e proteine oltre a ricoprire un importante ruolo strutturale ricopre anche un importante ruolo di stimolo ormonale funzionale allo sviluppo della massa magra come per esempio la Leucina, un vero e proprio stimolante fondamentale dei processi di sviluppo muscolare e il suo derivato HMB.

Le fonti di proteine utilizzabili possono essere di diversa natura (siero del latte, uovo, carne, caseine, vegetali) a seconda della velocità di assorbimento richiesta. La costruzione di massa muscolare implica un notevole impegno dei processi di metabolizzazione dei composti azotati (proteine e aminoacidi) per cui si mostra essenziale la supplementazione degli intermedi del ciclo dell’azoto: Arginina e Ornitina.
In questo contesto anche l’utilizzo di minerali diventa molto importante, oltre alle consuete miscele abbinate a carboidrati e zuccheri generalmente utilizzate nel workout l’utilizzo di ferro si mostra particolarmente interessante nel sostenere lo sviluppo ematico correlato alla crescita muscolare mentre lo zinco si dimostra molto interessante per la sintesi di diversi enzimi fondamentali nella risposta allo stress ossidativo e nel supporto alla sintesi di diversi ormoni coinvolti nello sviluppo della massa muscolare. Tutte queste combinazioni di prodotti sono disponibili per una più agevole gestione anche sotto forma di miscele Preworkout e Postworkout opportunamente bilanciate per favorire delle ottimali dinamiche di allenamento e di recupero.

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    Proteine Siero di Latte con Probiotici
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    Barretta Proteica
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    SuperHero 1 x 9,5 g

    Pre-Intra Workout
    Special Price 2,75 € Regular Price 4,58 €
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  11. SCITEC

    Iso Whey Clear 1025 g

    Bevanda rinfrescante a base di Proteine
    Special Price 51,90 € Regular Price 101,48 €
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  12. WEIDER

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    Barretta Proteica
    Special Price 2,47 € Regular Price 2,90 €
    Barretta Proteica
  13. PROACTION

    Protein Isowhey 700 g

    Proteine Siero di Latte Isolate
    Special Price 44,89 € Regular Price 59,90 €
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    Pack Starter

    Pre Intra Post Workout
    100,73 € Regular Price 118,50 €
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  15. VITAMINCOMPANY

    Pump 3.0 300 g Frutti Misti

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    Special Price 34,50 € Regular Price 46,00 €
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  16. VITAMINCOMPANY

    Egg Protein 500 g

    Proteine dell'Uovo
    Special Price 33,75 € Regular Price 45,00 €
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  17. VITAMINCOMPANY

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    Proteine Vegan
  18. VITAMINCOMPANY

    PROTEIN TABS 150 cpr

    Proteine Idrolizzate in Compresse
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  19. VITAMINCOMPANY

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    Special Price 12,75 € Regular Price 17,00 €
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  20. VITAMINCOMPANY

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    Cellulite e Microcircolo
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  21. VITAMINCOMPANY

    Diur Out 2.0 120 cpr

    Drenante e Depurativo
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    Pre-Intra Workout
    Special Price 46,20 € Regular Price 60,00 €
    Pre-Intra Workout
  23. VITAMINCOMPANY

    Pack "Slim Workout"

    Pack Dimagrante - Preworkout
    68,00 € Regular Price 80,00 €
    Pack Dimagrante - Preworkout
  24. VITAMINCOMPANY

    ISO TGP NATURAL 450 g

    Proteine isolate non aromatizzate
    Special Price 30,80 € Regular Price 40,00 €
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  25. VITAMINCOMPANY

    Cyclo Carb 500 g

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    Special Price 24,00 € Regular Price 32,00 €
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  26. VITAMINCOMPANY

    Insugenix 60 cpr

    Metabolismo Carboidrati - Glucosio
    Special Price 26,18 € Regular Price 34,00 €
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  27. VITAMINCOMPANY

    Bromelina 60 cpr

    Funzione Digestiva e Drenante
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  28. VITAMINCOMPANY

    TEMPTATION (Protein Bar) 1 x 35 g

    Barretta Proteica
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    130,48 € Regular Price 153,50 €
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  30. VITAMINCOMPANY

    SHAKTI 300 g

    Pre Workout Donna
    Special Price 33,00 € Regular Price 44,00 €
    Pre Workout Donna
  31. VITAMINCOMPANY

    Linfaid 2.0 90 cpr

    Cellulite e Microcircolo
    Special Price 44,66 € Regular Price 58,00 €
    Cellulite e Microcircolo
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    Equilibrio del peso
    Special Price 28,05 € Regular Price 36,00 €
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    Equilibrio del peso
  33. VITAMINCOMPANY

    Dimagra 2.0 120 cpr

    Equilibrio del Peso e Stimolo Metabolico
    Special Price 33,88 € Regular Price 44,00 €
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  34. VITAMINCOMPANY

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    Drenante e Depurativo
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    PANIC 2.0 600 g

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    Ultra Tgp 900 g

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    RealZERO (Protein Bar) 1 x 40 g

    Barretta Proteica con Vitamine
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    Pack Pump e Forza

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    Barretta Proteica
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    Barretta Proteica
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