Strength and functional

Gli allenamenti finalizzati allo sviluppo delle forza e le attività funzionali sono accomunate dalla necessità di sprigionare notevoli quantitativi di forza in ridotte finestre temporali, la principale differenza tra le due tipologie di attività è nell’entità della forza sprigionata (massimale per la forza pura e sub massimale per le attività funzionali) e per la durata dello sforzo (secondi nel primo caso, anche minuti nel secondo caso). In queste attività si rende importante primariamente il supporto del sistema nervoso, in quanto uno dei primi obiettivi ricercati è una completa attivazione neuromuscolare per cui si rendono molto importanti supplementi come Caffeina e Taurina. Anche per la componente strutturale si rende di fondamentale importanza un corretto apporto proteico-aminoacidico: l’integrazione di aminoacidi, peptidi (piccole catene di aminoacidi) e proteine oltre a ricoprire un importante ruolo strutturale ricopre anche un importante ruolo di stimolo ormonale funzionale allo sviluppo e al sostegno della massa magra come per esempio la Leucina, un vero e proprio stimolante fondamentale dei processi di sviluppo muscolare e il suo derivato HMB.
Le fonti di proteine utilizzabili possono essere di diversa natura (siero del latte, uovo, carne, caseine, vegetali) a seconda della velocità di assorbimento richiesta. La costruzione di massa muscolare implica un notevole impegno dei processi di metabolizzazione dei composti azotati (proteine e aminoacidi) per cui si mostra essenziale la supplementazione degli intermedi del ciclo dell’azoto: Arginina e Ornitina. Anche il supporto energetico richiede la giusta supplementazione tenendo conto delle dinamiche temporali specifiche di ogni attività: per le attività di forza si mostrerà molto importante la supplementazione di creatina mentre per le attività funzionali la supplementazione di glucidi, MCT, vitamine del gruppo B e ottimizzatori dell’utilizzo lipidico come carnitina e acetilcarnitina.
Una corretta gestione dei processi di recupero deve necessariamente includere l’utilizzo di Beta-Alanina o Carnosina, in grado di agire come agenti tamponanti a livello muscolare prolungando la capacità di lavoro muscolare. Il supporto multivitaminico e multiminerale permette l’ottimizzazione dei diversi processi implicati sia nel training che nel recupero, con particolare attenzione a quei minerali copiosamente persi con la sudorazione (sodio, potassio, magnesio e zinco) e ovviamente al ferro, fondamentale per un ottimale delivery dell’ossigeno funzionale all’importante impatto metabolico proprio delle attività funzionali. A differenza di altre tipologie di atività, sia quelle di forza che quelle funzionali, richiedono un adeguato supporto delle strutture articolari, ottenibile mediante l’utilizzo di supplementi quali condroitin solfato, MSM e idrolizzati di collagene. Tutte queste combinazioni di prodotti sono disponibili per una più agevole gestione anche sotto forma di miscele Pre, Intra e Postworkout opportunamente bilanciate per favorire ottimali dinamiche prestative, mantenimento funzionale della performance e ideali dinamiche di recupero.

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  1. BPR NUTRITION

    1 a Day 90 cps

    Vitamine e minerali
    €17.00
    Vitamine e minerali
  2. BIOTECH USA

    100% BCAA 400 g

    Branch Chain Amino Acids (BCAA) 

    - 30 %
    Special Price €33.59 Regular Price €47.99

    Branch Chain Amino Acids (BCAA) 

  3. SCITEC

    100% Beef Muscle 3180 g

    Proteine del manzo
    - 40 %
    Special Price €59.77 Regular Price €99.61
    Proteine del manzo
  4. SCITEC

    100% Casein Complex 2350 g

    Timed-release protein
    - 40 %
    Special Price €61.40 Regular Price €102.34
    Timed-release protein
  5. SCITEC

    100% Casein Complex 920 g

    Timed-release protein
    - 40 %
    Special Price €29.24 Regular Price €48.73
    Timed-release protein
  6. SCITEC

    100% Creatine 500 g

    Creatine powder
    - 40 %
    Special Price €11.76 Regular Price €19.60
    Creatine powder
  7. SCITEC

    100% Whey Protein 2350 g Aspartame Free

    Whey protein
    - 40 %
    Special Price €58.70 Regular Price €97.83
    Whey protein
  8. COBALT NUTRITION

    100% Whey Protein 450 g

    Proteine del Siero di Latte
    - 30 %
    Special Price €14.00 Regular Price €20.00
    Proteine del Siero di Latte
  9. SCITEC

    100% Whey Protein 5 Kg Aspartame Free

    Whey protein
    - 40 %
    Special Price €113.40 Regular Price €189.00
    Whey protein
  10. SCITEC

    100% Whey Protein 920 g Aspartame Free

    Whey protein
    - 40 %
    Special Price €27.41 Regular Price €45.68
    Whey protein
  11. SCITEC

    100% Whey Protein Professional 2.3 kg

    Whey protein
    - 40 %
    Special Price €58.70 Regular Price €97.83
    Whey protein
  12. SCITEC

    100% Whey Protein Professional 5 kg

    Whey protein
    - 40 %
    Special Price €113.40 Regular Price €189.00
    Whey protein
  13. SCITEC

    100% Whey Protein Professional 920 g

    Whey protein
    - 40 %
    Special Price €27.23 Regular Price €45.38
    Whey protein
  14. VITAMINCOMPANY

    100% Whey Xp 450 g

    Proteine Siero di Latte Isolate e Concentrate
    - 15 %
    Special Price €22.10 Regular Price €26.00
    Proteine Siero di Latte Isolate e Concentrate
  15. VITAMINCOMPANY

    100% Whey Xp 900 g

    Whey Protein Isolate and Concentrate
    - 15 %
    Special Price €38.25 Regular Price €45.00
    Whey Protein Isolate and Concentrate
  16. PRONUTRITION

    A-Akg 2000 90 cpr

    Arginine alpha ketoglutarate (AAKG)
    - 25 %
    Special Price €18.71 Regular Price €24.95
    Arginine alpha ketoglutarate (AAKG)
  17. SCITEC

    AAKG 100 cps

    Arginine

    - 40 %
    Special Price €14.25 Regular Price €23.75
  18. BIOTECH USA

    AAKG 1000 100 cps

    Arginine AKG
    - 30 %
    Special Price €17.23 Regular Price €24.61
    Arginine AKG
  19. NAMED SPORT

    AAKG 120 cpr

    Arginina alfachetoglutarato
    - 20 %
    Special Price €22.39 Regular Price €27.99
    Arginina alfachetoglutarato
  20. PER4M

    AAKG 3000 100 tabs

    Arginina Alfa-Chetoglutarato
    - 20 %
    Special Price €20.73 Regular Price €25.91
    Arginina Alfa-Chetoglutarato
  21. QNT

    AAKG 4000 100 cpr

    Arginina Alfa Chetoglutarato
    - 41 %
    Special Price €17.11 Regular Price €29.00
    Arginina Alfa Chetoglutarato
  22. ISATORI

    Aakg 90 cpr

    Arginina AlfaChetoglutarato
    - 30 %
    Special Price €18.14 Regular Price €25.91
    Arginina AlfaChetoglutarato
  23. BIOTECH USA

    AAKG Shock Extreme 1000 ml

    Arginine AKG
    - 30 %
    Special Price €32.63 Regular Price €46.61
    Arginine AKG
  24. ANDERSON

    Accel Strong 100 tabls

    Acetyl L-Carnitine
    - 28 %
    Special Price €28.73 Regular Price €39.90
    Acetyl L-Carnitine
  25. SYFORM

    Acefos 45 cps

    Aminoacidi
    - 20 %
    Special Price €31.12 Regular Price €38.90
  26. VITAMINCOMPANY

    Acetil L-Carnitina 1000 60 cpr

    Acetyl L-Carnitine
    - 15 %
    Special Price €21.25 Regular Price €25.00
    Acetyl L-Carnitine
  27. PROLABS

    Acetil L-Carnitina 60 cps

    Carnitina
    - 35 %
    Special Price €16.90 Regular Price €26.00
  28. PRONUTRITION

    Acetil L-Carnitina 60 cps

    Acetil L-Carnitina
    - 25 %
    Special Price €20.25 Regular Price €27.00
    Acetil L-Carnitina
  29. NATROID

    Acetil L-Carnitina 98 x 500 mg cpr

    ALC tavolette divisibili
    - 30 %
    Special Price €18.90 Regular Price €27.00
    ALC tavolette divisibili
  30. +WATT

    Acetil L-Carnitine 75 tab

    Acetyl carnitine
    - 20 %
    Special Price €30.40 Regular Price €38.00
    Acetyl carnitine
  31. New New
    NAMED SPORT

    Acetyl L-Carnitine Strong Liquid 20 x 25 ml

    Acetil L-Carnitina
    - 20 %
    Special Price €48.00 Regular Price €60.00
    Acetil L-Carnitina
  32. OPTIMA

    Acido Folico 400 mcg 120 cpr

    Antiossidante
    - 35 %
    Special Price €7.09 Regular Price €10.90
    Antiossidante
  33. OPTIMA

    Acido Ialuronico Plus 60 cpr

    Acido ialuronico
    - 35 %
    Special Price €16.84 Regular Price €25.90
    Acido ialuronico
  34. New New
    PROBIOS

    Acqua Dynamo 1 l Frizzante

    Acqua Dynamo Frizzante ph 8.2
    - 9 %
    Special Price €0.86 Regular Price €0.95
    Acqua Dynamo Frizzante ph 8.2
  35. New New
    PROBIOS

    Acqua Dynamo 1 l Naturale

    Acqua Dynamo Naturale ph 8.2
    - 9 %
    Special Price €0.86 Regular Price €0.95
    Acqua Dynamo Naturale ph 8.2
  36. ULTIMATE ITALIA

    Active Protein 450 g

    Blend Proteico - Supporto articolazioni - Pelle
    - 20 %
    Special Price €26.32 Regular Price €32.90
    Blend Proteico - Supporto articolazioni - Pelle
  37. BPR NUTRITION

    Adrenalin 90 cps

    Proenergetico
    €36.00
    Proenergetico
  38. 4PLUS NUTRITION

    Advanced AAKG 90 cpr

    Arginina Alfa-Chetoglutarato
    - 25 %
    Special Price €22.50 Regular Price €30.00
    Arginina Alfa-Chetoglutarato
  39. ULTIMATE ITALIA

    Advanced Bcaa 4:1:1 + Glutammina 400 Cps (+80 cps GRATIS)

    Aminoacidi ramificati FORMATO SPECIALE
    - 20 %
    Special Price €71.92 Regular Price €89.90
    Aminoacidi ramificati FORMATO SPECIALE
  40. PROLABS

    AKG 90 cpr

    Arginine alpha ketoglutarate
    - 35 %
    Special Price €13.00 Regular Price €20.00
    Arginine alpha ketoglutarate
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