Strength and functional

Gli allenamenti finalizzati allo sviluppo delle forza e le attività funzionali sono accomunate dalla necessità di sprigionare notevoli quantitativi di forza in ridotte finestre temporali, la principale differenza tra le due tipologie di attività è nell’entità della forza sprigionata (massimale per la forza pura e sub massimale per le attività funzionali) e per la durata dello sforzo (secondi nel primo caso, anche minuti nel secondo caso). In queste attività si rende importante primariamente il supporto del sistema nervoso, in quanto uno dei primi obiettivi ricercati è una completa attivazione neuromuscolare per cui si rendono molto importanti supplementi come Caffeina e Taurina. Anche per la componente strutturale si rende di fondamentale importanza un corretto apporto proteico-aminoacidico: l’integrazione di aminoacidi, peptidi (piccole catene di aminoacidi) e proteine oltre a ricoprire un importante ruolo strutturale ricopre anche un importante ruolo di stimolo ormonale funzionale allo sviluppo e al sostegno della massa magra come per esempio la Leucina, un vero e proprio stimolante fondamentale dei processi di sviluppo muscolare e il suo derivato HMB.
Le fonti di proteine utilizzabili possono essere di diversa natura (siero del latte, uovo, carne, caseine, vegetali) a seconda della velocità di assorbimento richiesta. La costruzione di massa muscolare implica un notevole impegno dei processi di metabolizzazione dei composti azotati (proteine e aminoacidi) per cui si mostra essenziale la supplementazione degli intermedi del ciclo dell’azoto: Arginina e Ornitina. Anche il supporto energetico richiede la giusta supplementazione tenendo conto delle dinamiche temporali specifiche di ogni attività: per le attività di forza si mostrerà molto importante la supplementazione di creatina mentre per le attività funzionali la supplementazione di glucidi, MCT, vitamine del gruppo B e ottimizzatori dell’utilizzo lipidico come carnitina e acetilcarnitina.
Una corretta gestione dei processi di recupero deve necessariamente includere l’utilizzo di Beta-Alanina o Carnosina, in grado di agire come agenti tamponanti a livello muscolare prolungando la capacità di lavoro muscolare. Il supporto multivitaminico e multiminerale permette l’ottimizzazione dei diversi processi implicati sia nel training che nel recupero, con particolare attenzione a quei minerali copiosamente persi con la sudorazione (sodio, potassio, magnesio e zinco) e ovviamente al ferro, fondamentale per un ottimale delivery dell’ossigeno funzionale all’importante impatto metabolico proprio delle attività funzionali. A differenza di altre tipologie di atività, sia quelle di forza che quelle funzionali, richiedono un adeguato supporto delle strutture articolari, ottenibile mediante l’utilizzo di supplementi quali condroitin solfato, MSM e idrolizzati di collagene. Tutte queste combinazioni di prodotti sono disponibili per una più agevole gestione anche sotto forma di miscele Pre, Intra e Postworkout opportunamente bilanciate per favorire ottimali dinamiche prestative, mantenimento funzionale della performance e ideali dinamiche di recupero.

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  1. FOODSPRING

    Daily Protein + Focus 480 g

    Proteine Del Siero di Latte
    €32.99
    Proteine Del Siero di Latte
  2. VITAMINCOMPANY

    Pack Starter

    Pre Intra Post Workout
    - 35 %
    €77.03 Regular Price €118.50
    Pre Intra Post Workout
  3. VITAMINCOMPANY

    PROTEIN TABS 150 cpr

    Proteine Idrolizzate in Compresse
    - 35 %
    Special Price €12.68 Regular Price €19.50
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  4. VITAMINCOMPANY

    Creatine Tabs 30 cpr

    Creatina Monoidrato
    - 35 %
    Special Price €10.08 Regular Price €15.50
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  5. VITAMINCOMPANY

    pH Sport 60 cpr

    Minerali Alcalini
    - 35 %
    Special Price €11.70 Regular Price €18.00
    Minerali Alcalini
  6. VITAMINCOMPANY

    Magnesio Superlativo 500 g

    Magnesio Citrato, Gluconato e Carbonato
    - 35 %
    Special Price €14.30 Regular Price €22.00
    Magnesio Citrato, Gluconato e Carbonato
  7. VITAMINCOMPANY

    PANIC BLACK 3.0 600 g

    Pre-Intra Workout
    - 35 %
    Special Price €35.75 Regular Price €55.00
    Pre-Intra Workout
  8. VITAMINCOMPANY

    ISO TGP NATURAL 450 g

    Proteine isolate non aromatizzate
    - 35 %
    Special Price €23.40 Regular Price €36.00
    Proteine isolate non aromatizzate
  9. VITAMINCOMPANY

    Pack "Slim Workout"

    Pack Dimagrante - Preworkout
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    €55.90 Regular Price €86.00
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  10. VITAMINCOMPANY

    Cyclo Carb 500 g

    Ciclodestrine
    - 35 %
    Special Price €18.85 Regular Price €29.00
    Ciclodestrine
  11. Promo Flash Promo Flash
    VITAMINCOMPANY

    Pump 2.0 300 g

    Pre-workout
    - 40 %
    Special Price €27.00 Regular Price €45.00
    Pre-workout
  12. VITAMINCOMPANY

    T- Power Pro 90 cpr

    Supporto maschile
    - 35 %
    Special Price €18.20 Regular Price €28.00
    Supporto maschile
  13. VITAMINCOMPANY

    Pack Massa Magra 2.0

    Tutta la Carica del Pre, Intra e Post Workout!
    - 35 %
    €103.68 Regular Price €159.50
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  14. VITAMINCOMPANY

    SHAKTI 300 g

    Pre Workout Donna
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    Special Price €29.90 Regular Price €46.00
    Pre Workout Donna
  15. VITAMINCOMPANY

    PANIC 2.0 600 g

    Pre-Intra Workout
    - 35 %
    Special Price €34.45 Regular Price €53.00
    Pre-Intra Workout
  16. VITAMINCOMPANY

    Amino Essential Drink 315 g

    Aminoacidi Essenziali
    - 35 %
    Special Price €24.05 Regular Price €37.00
    Aminoacidi Essenziali
  17. VITAMINCOMPANY

    Ultra Tgp 900 g

    Proteine Isolate - Idrolizzate + B6
    - 35 %
    Special Price €40.63 Regular Price €62.50
    Proteine Isolate - Idrolizzate + B6
  18. VITAMINCOMPANY

    PANIC ZERO 300 g

    Pre-Intra Workout
    - 35 %
    Special Price €25.35 Regular Price €39.00
    Pre-Intra Workout
  19. VITAMINCOMPANY

    Citrulline 90 cpr

    Citrulline
    - 35 %
    Special Price €14.30 Regular Price €22.00
  20. VITAMINCOMPANY

    Kre-Alkalyn 100 cpr

    Buffered Creatine Monohydrate
    - 35 %
    Special Price €24.70 Regular Price €38.00
    Buffered Creatine Monohydrate
  21. VITAMINCOMPANY

    Acetil L-Carnitina 1000 60 cpr

    Acetyl L-Carnitine
    - 35 %
    Special Price €14.95 Regular Price €23.00
    Acetyl L-Carnitine
  22. VITAMINCOMPANY

    Beta Alanina XP 120 cpr

    Beta-Alanine
    - 35 %
    Special Price €18.20 Regular Price €28.00
    Beta-Alanine
  23. VITAMINCOMPANY

    Bcaa 8:1:1 150 cpr

    BCAA (Branched Chain amino Acids)
    - 35 %
    Special Price €21.45 Regular Price €33.00
    BCAA (Branched Chain amino Acids)
  24. New New
    VITAMINCOMPANY

    BCAAs 200 cpr

    BCAA (Branched Chain Amino Acids)
    - 35 %
    Special Price €14.30 Regular Price €22.00
    BCAA (Branched Chain Amino Acids)
  25. VITAMINCOMPANY

    Amino Essential 120 cpr

    Essential Amino Acids (EAAs)
    - 35 %
    Special Price €24.05 Regular Price €37.00
    Essential Amino Acids (EAAs)
  26. New New
    VITAMINCOMPANY

    BCAAs 500 cpr

    Branched-chain amino acids
    - 35 %
    Special Price €26.65 Regular Price €41.00
    Branched-chain amino acids
  27. VITAMINCOMPANY

    Iso Tgp 900 g - Flavored

    Naturally flavored protein isolate
    - 35 %
    Special Price €38.35 Regular Price €59.00
    Naturally flavored protein isolate
  28. VITAMINCOMPANY

    IsoTGP 900 g

    Unflavored protein isolate
    - 35 %
    Special Price €37.70 Regular Price €58.00
    Unflavored protein isolate
  29. VITAMINCOMPANY

    ZMC 200 tabls

    Zinc+Magnesium+B6
    - 35 %
    Special Price €15.60 Regular Price €24.00
    Zinc+Magnesium+B6
  30. VITAMINCOMPANY

    Crea Gold 300 g

    Micronized Creatine Monohydrate
    - 35 %
    Special Price €24.05 Regular Price €37.00
    Micronized Creatine Monohydrate
  31. VITAMINCOMPANY

    Gluta Gold 400 g

    Glutamine
    - 35 %
    Special Price €26.65 Regular Price €41.00
  32. VITAMINCOMPANY

    Carni Core 120 tabls

    Carnitine
    - 35 %
    Special Price €18.20 Regular Price €28.00
  33. COBALT NUTRITION

    Pack Workout Must Have

    Workout Must Have
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    €36.08 Regular Price €55.50
    Workout Must Have
  34. COBALT NUTRITION

    Pack Neofita in Palestra

    Neofita in Palestra
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    €63.38 Regular Price €97.50
    Neofita in Palestra
  35. COBALT NUTRITION

    Amino Fruit 315 g

    Aminoacidi essenziali
    - 35 %
    Special Price €16.25 Regular Price €25.00
    Aminoacidi essenziali
  36. COBALT NUTRITION

    Jaguar 420 g

    Pre-Workout
    - 35 %
    Special Price €21.13 Regular Price €32.50
    Pre-Workout
  37. COBALT NUTRITION

    Whey Protein 450 g

    Proteine del Siero di Latte
    - 35 %
    Special Price €14.95 Regular Price €23.00
    Proteine del Siero di Latte
  38. COBALT NUTRITION

    Alc 1000 60 cps

    Acetil-L-Carnitina
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    Special Price €17.55 Regular Price €27.00
    Acetil-L-Carnitina
  39. COBALT NUTRITION

    BCAA 2:1:1 + B6 100 Cpr

    Branched Chain Amino Acids + B6
    - 35 %
    Special Price €11.05 Regular Price €17.00
    Branched Chain Amino Acids + B6
  40. New New
    ISATORI

    Creatina Monoidrata Micronizzata 400 g

    Creatina Monoidrata Polvere
    - 25 %
    Special Price €49.50 Regular Price €66.00
    Creatina Monoidrata Polvere
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