Muscle mass growth

Lo sviluppo di massa magra è un obiettivo che chiama in causa alcuni tra i più complessi processi biochimici dell’organismo umano, ipertrofia (aumento del numero di fibre muscolari) e solo secondo alcuni studiosi iperplasia (aumento del numero di fibre muscolari). Le tecniche allenanti principalmente utilizzate chiamano in causa prevalentemente l’utilizzo del creatin fosfato che è possibile supportare mediante la supplementazione di creatina e il metabolismo anaerobico lattacido che può essere supportato mediante l’utilizzo di carboidrati, vitamine del gruppo B e aminoacidi essenziali.
Questo con la finalità di stimolare nella fase di recupero e supercompensazione lo sviluppo muscolare, attività per cui si rende necessario un corretto apporto proteico-aminoacidico: l’integrazione di aminoacidi, peptidi (piccole catene di aminoacidi) e proteine oltre a ricoprire un importante ruolo strutturale ricopre anche un importante ruolo di stimolo ormonale funzionale allo sviluppo della massa magra come per esempio la Leucina, un vero e proprio stimolante fondamentale dei processi di sviluppo muscolare e il suo derivato HMB. Le fonti di proteine utilizzabili possono essere di diversa natura (siero del latte, uovo, carne, caseine, vegetali) a seconda della velocità di assorbimento richiesta. La costruzione di massa muscolare implica un notevole impegno dei processi di metabolizzazione dei composti azotati (proteine e aminoacidi) per cui si mostra essenziale la supplementazione degli intermedi del ciclo dell’azoto: Arginina e Ornitina.
In questo contesto anche l’utilizzo di minerali diventa molto importante, oltre alle consuete miscele abbinate a carboidrati e zuccheri generalmente utilizzate nel workout l’utilizzo di ferro si mostra particolarmente interessante nel sostenere lo sviluppo ematico correlato alla crescita muscolare mentre lo zinco si dimostra molto interessante per la sintesi di diversi enzimi fondamentali nella risposta allo stress ossidativo e nel supporto alla sintesi di diversi ormoni coinvolti nello sviluppo della massa muscolare. Tutte queste combinazioni di prodotti sono disponibili per una più agevole gestione anche sotto forma di miscele Preworkout e Postworkout opportunamente bilanciate per favorire delle ottimali dinamiche di allenamento e di recupero.

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  1. BPR NUTRITION

    1 a Day 90 cps

    Vitamine e minerali
    €17.00
    Vitamine e minerali
  2. BIOTECH USA

    100% BCAA 400 g

    Branch Chain Amino Acids (BCAA) 

    - 30 %
    Special Price €32.57 Regular Price €46.53

    Branch Chain Amino Acids (BCAA) 

  3. SCITEC

    100% Beef Muscle 3180 g

    Proteine del manzo
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    Special Price €59.77 Regular Price €99.61
    Proteine del manzo
  4. NUTREND

    100% Beef Protein - 900 g

    Proteine Idrolizzate del Manzo
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    Proteine Idrolizzate del Manzo
  5. OPTIMUM NUTRITION

    100% Casein 908g

    Slow Release Protein
    - 30 %
    Special Price €36.40 Regular Price €52.00
    Slow Release Protein
  6. SCITEC

    100% Casein Complex 2350 g

    Timed-release protein
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    Special Price €61.40 Regular Price €102.34
    Timed-release protein
  7. SCITEC

    100% Casein Complex 920 g

    Timed-release protein
    - 40 %
    Special Price €29.24 Regular Price €48.73
    Timed-release protein
  8. NAMED SPORT

    100% Creatina 120 cpr

    Creatina monoidrato micronizzata
    - 20 %
    Special Price €15.99 Regular Price €19.99
    Creatina monoidrato micronizzata
  9. SCITEC

    100% Creatine 1 Kg

    Creatine powder
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    Creatine powder
  10. SCITEC

    100% Creatine 300 g

    Creatine monohydrate
    - 40 %
    Special Price €9.41 Regular Price €15.69
    Creatine monohydrate
  11. SCITEC

    100% Creatine 500 g

    Creatine powder
    - 40 %
    Special Price €11.76 Regular Price €19.60
    Creatine powder
  12. ISATORI

    100% Hydrolized Whey Protein 900 g

    Proteine Idrolizzate
    - 30 %
    Special Price €46.17 Regular Price €65.95
    Proteine Idrolizzate
  13. NATOO

    100% Natural Peanut Butter 1 kg Smooth

    Crema di Arachidi
    - 10 %
    Special Price €11.61 Regular Price €12.90
    Crema di Arachidi
  14. NATOO

    100% Peanut Butter 30% Protein Smooth 2 kg

    Crema di arachidi
    - 10 %
    Special Price €21.51 Regular Price €23.90
    Crema di arachidi
  15. SCITEC

    100% Plant Protein 900 g

    Proteine di pisello
    - 40 %
    Special Price €21.46 Regular Price €35.77
    Proteine di pisello
  16. BODY ATTACK

    100% Pure Creatine 500 g

    Creatine monohydrate
    - 45 %
    Special Price €10.45 Regular Price €19.00
    Creatine monohydrate
  17. BODY ATTACK

    100% Pure Glutamine 400 g

    L-Glutammina
    - 45 %
    Special Price €18.15 Regular Price €33.00
    L-Glutammina
  18. BIOTECH USA

    100% Pure Whey 1 kg

    Proteine Siero di Latte
    - 30 %
    Special Price €31.64 Regular Price €45.20
    Proteine Siero di Latte
  19. BIOTECH USA

    100% Pure Whey 2270 g

    Whey Protein
    - 30 %
    Special Price €67.11 Regular Price €95.87
    Whey Protein
  20. BIOTECH USA

    100% Pure Whey 454 g

    Whey Protein
    - 30 %
    Special Price €15.77 Regular Price €22.53
    Whey Protein
  21. MULTIPOWER

    100% Pure Whey Protein 2 kg

    Whey Protein
    - 25 %
    Special Price €54.74 Regular Price €72.99
    Whey Protein
  22. MULTIPOWER

    100% Pure Whey Protein 450 g

    Whey Protein
    - 25 %
    Special Price €16.50 Regular Price €22.00
    Whey Protein
  23. MULTIPOWER

    100% Pure Whey Protein 900 g

    Whey protein
    - 25 %
    Special Price €28.49 Regular Price €37.99
    Whey protein
  24. MULTIPOWER

    100% Vegan Protein 450 g

    Preparato per Frappè
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    Special Price €13.49 Regular Price €17.99
    Preparato per Frappè
  25. OPTIMUM NUTRITION

    100% Whey 2,27 Kg

    Whey Protein
    - 30 %
    Special Price €55.51 Regular Price €79.30
    Whey Protein
  26. PER4M

    100% Whey 900 g

    Proteine Siero di latte
    - 20 %
    Special Price €31.92 Regular Price €39.90
    Proteine Siero di latte
  27. OPTIMUM NUTRITION

    100% Whey 912 g

    Whey Protein
    - 30 %
    Special Price €29.79 Regular Price €42.55
    Whey Protein
  28. INSTONE NUTRITION

    100% Whey Isolate 908 g

    Proteine Isolate
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    Proteine Isolate
  29. New New
    ENERVIT

    100% Whey Protein After 420 g

    Proteine Concentrate del Siero di Latte
    - 25 %
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    Proteine Concentrate del Siero di Latte
  30. PER4M

    100% Whey Protein 2 kg

    Proteine siero di latte
    - 20 %
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    Proteine siero di latte
  31. Promo Flash Promo Flash
    INSTONE NUTRITION

    100% Whey Protein 2,2 kg

    Whey Protein
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    Special Price €48.30 Regular Price €69.00
    Whey Protein
  32. SCITEC

    100% Whey Protein 2350 g Aspartame Free

    Whey protein
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    Special Price €58.70 Regular Price €97.83
    Whey protein
  33. OPTIMUM NUTRITION

    100% Whey Protein 450 g

    Proteine del siero di latte
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    Proteine del siero di latte
  34. SCITEC

    100% Whey Protein 5 Kg Aspartame Free

    Whey protein
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    Special Price €113.40 Regular Price €189.00
    Whey protein
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    NUTREND

    100% Whey Protein 900 g

    Proteine del siero di latte
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    Proteine del siero di latte
  36. INSTONE NUTRITION

    100% Whey Protein 907 g

    Whey protein
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    Special Price €22.40 Regular Price €32.00
    Whey protein
  37. SCITEC

    100% Whey Protein 920 g Aspartame Free

    Whey protein
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  38. SCITEC

    100% Whey Protein Professional 2.3 kg

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  39. SCITEC

    100% Whey Protein Professional 5 kg

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    100% Whey Protein Professional 920 g

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    Special Price €27.23 Regular Price €45.38
    Whey protein
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