Endurance & Energy

Le attività di endurance sono caratterizzate da una serie di necessità strettamente correlate tra loro: ottimizzare i processi correlati al metabolismo aerobico e alla fornitura di energia protratta nel tempo, favorire i processi di recupero riducendo i fenomeni catabolici, supportare i sistemi di difesa antiossidante e tutelare le strutture implicate in movimenti usuranti e ripetitivi. Il supporto dei sistemi energetici si realizza in due fasi, una prima volta a ottimizzare le capacità di utilizzo dell’energia mediante vitamine del gruppo B, carnitina/acetilcarnitina e aminoacidi essenziali, mentre l’altra volta a fornire il materiale d’apporto mediante l’utilizzo di glucidi a diversa velocità d’azione, MCT e aminoacidi glucogenetici. Entrambe le fasi possono inoltre essere implementate dall’utilizzo di Beta-Alanina /Carnosina per supportare capaci di agire come tamponi muscolari supportando la capacità contrattile nel tempo, soprattutto nelle fasi ad incrementata intensità.
Una volta supportata l’attività mediante la suddetta fase, si rende essenziale favorire i fenomeni di recupero evitando per quanto possibile o riducendo il catabolismo muscolare, obiettivo percorribile con un opportuno utilizzo di aminoacidi ramificati e/o pool di aminoacidi dedicati. Intrinseca nell’attività di endurance è una notevole perdita idro-elettrolitica, per cui si rende molto importante pianificare un’opportuna dinamica di reintegro sia durante che nel post attività mediante l’utilizzo di minerali quali sodio, potassio, magnesio e zinco, anche in forma citrata in grado di favorire ulteriormente i sistemi tampone dell’organismo nel mantenimento di un adeguato bilancio acido/alcalino.
Due criticità molto importanti nell’endurance sono la gestione dei depositi di ferro e il supporto articolare: il ferro (soprattutto nelle attività di running) deve essere attentamente monitorato in quanto fondamentale ad un adeguato trasporto e scambio di ossigeno e soprattutto in quanto oggetto di micro perdite a cagione degli impatti ripetuti nell’esecuzione del gesto tecnico. Il supporto articolare in quanto le attività di endurance sono caratterizzate da sollecitazioni usuranti ripetitive, per cui si mostra utile l’utilizzo specifico di condroitin solfato, MSM e idrolizzati di collagene e generale di omega 3 volti a favorire un equilibrato bilancio delle dinamiche infiammatorie. Utili inoltre nelle fasi più concitate della prestazione gli stimolanti a base di caffeina, in grado di supportare l’atleta nel dare il massimo nei momenti più delicati della prestazione.

View as Grid List

Items 1-40 of 247

Page
per page
  1. ENERVIT

    Carbo Bar C2:1 Pro 45g Gusto Brownie

    Barretta Energetica
    Special Price €2.38 Regular Price €2.70
    Barretta Energetica
  2. ENERVIT

    R2 Recovery Drink 50g

    Bevanda energetica

    Special Price €3.32 Regular Price €4.50

    Bevanda energetica

  3. ENERVIT

    Power Time Frutta e Cereali 27g

    Barretta energetica
    Special Price €1.86 Regular Price €2.40
    Barretta energetica
  4. ENERVIT

    Performance Bar Double Cioccolato Fondente 2x30g

    Barretta energetica
    Special Price €2.24 Regular Price €2.90
    Barretta energetica
  5. ENERVIT

    Performance Bar Double Limone 2x30g

    Barretta energetica
    Special Price €1.99 Regular Price €2.90
    Barretta energetica
  6. ENERVIT

    Power Crunchy Choco 40 g

    Barretta energetica
    Special Price €2.09 Regular Price €2.70
    Barretta energetica
  7. MINDMEAL

    MIND PACK Limited Edition

    Barrette Energetiche
    €9.24 Regular Price €13.20
    Barrette Energetiche
  8. PROACTION

    Fruit Bar SINGOLA 1 x 40 g

    Barretta Energetica
    Special Price €1.35 Regular Price €1.70
    Barretta Energetica
  9. VITAMINCOMPANY

    Pack Starter

    Pre Intra Post Workout
    €100.73 Regular Price €118.50
    Pre Intra Post Workout
  10. VITAMINCOMPANY

    PROTEIN TABS 150 cpr

    Proteine Idrolizzate in Compresse
    Special Price €15.75 Regular Price €21.00
    Proteine Idrolizzate in Compresse
  11. VITAMINCOMPANY

    pH Sport 60 cpr

    Minerali Alcalini
    Special Price €15.40 Regular Price €20.00
    Minerali Alcalini
  12. VITAMINCOMPANY

    Magnesio Superlativo 500 g

    Magnesio Citrato, Gluconato e Carbonato
    Special Price €18.00 Regular Price €24.00
    Magnesio Citrato, Gluconato e Carbonato
  13. VITAMINCOMPANY

    PANIC BLACK 3.0 600 g

    Pre-Intra Workout
    Special Price €46.20 Regular Price €60.00
    Pre-Intra Workout
  14. VITAMINCOMPANY

    ISO TGP NATURAL 450 g

    Proteine isolate non aromatizzate
    Special Price €30.80 Regular Price €40.00
    Proteine isolate non aromatizzate
  15. VITAMINCOMPANY

    Cyclo Carb 500 g

    Ciclodestrine
    Special Price €24.00 Regular Price €32.00
    Ciclodestrine
  16. VITAMINCOMPANY

    Zinco Xp 60 cpr

    Zinco Citrato
    Special Price €9.75 Regular Price €13.00
    Zinco Citrato
  17. VITAMINCOMPANY

    TEMPTATION (Protein Bar) 1 x 35 g

    Barretta Proteica
    Special Price €1.53 Regular Price €2.10
    Barretta Proteica
  18. VITAMINCOMPANY

    T- Power Pro 90 cpr

    Supporto maschile
    Special Price €18.48 Regular Price €24.00
    Supporto maschile
  19. VITAMINCOMPANY

    Pack Massa Magra 2.0

    Tutta la Carica del Pre, Intra e Post Workout!
    €130.48 Regular Price €153.50
    Tutta la Carica del Pre, Intra e Post Workout!
  20. VITAMINCOMPANY

    SHAKTI 300 g

    Pre Workout Donna
    Special Price €33.00 Regular Price €44.00
    Pre Workout Donna
  21. VITAMINCOMPANY

    Dimagra 2.0 120 cpr

    Equilibrio del Peso e Stimolo Metabolico
    Special Price €33.88 Regular Price €44.00
    Equilibrio del Peso e Stimolo Metabolico
  22. VITAMINCOMPANY

    PANIC 2.0 600 g

    Pre-Intra Workout
    Special Price €39.00 Regular Price €52.00
    Pre-Intra Workout
  23. VITAMINCOMPANY

    Amino Essential Drink 315 g

    Aminoacidi Essenziali
    Special Price €31.57 Regular Price €41.00
    Aminoacidi Essenziali
  24. VITAMINCOMPANY

    RealZERO (Protein Bar) 1 x 40 g

    Barretta Proteica con Vitamine
    Special Price €2.52 Regular Price €3.45
    Barretta Proteica con Vitamine
  25. VITAMINCOMPANY

    Pack Triade

    Microcircolo e Ritenzione Idrica
    €93.50 Regular Price €110.00
    Microcircolo e Ritenzione Idrica
  26. VITAMINCOMPANY

    PANIC ZERO 300 g

    Pre-Intra Workout
    Special Price €32.25 Regular Price €43.00
    Pre-Intra Workout
  27. VITAMINCOMPANY

    Ginkgo Biloba 100 cpr

    Antiossidante - Supporto Memoria
    Special Price €14.63 Regular Price €19.00
    Antiossidante - Supporto Memoria
  28. VITAMINCOMPANY

    Cinnamon XP 100 cps

    CINNAMON EXTRACT WITH LIPOIC ACID
    Special Price €19.25 Regular Price €25.00
    CINNAMON EXTRACT WITH LIPOIC ACID
  29. VITAMINCOMPANY

    Citrulline 90 cpr

    Citrulline
    Special Price €18.48 Regular Price €24.00
    Citrulline
  30. VITAMINCOMPANY

    Kre-Alkalyn 100 cpr

    Buffered Creatine Monohydrate
    Special Price €26.18 Regular Price €34.00
    Buffered Creatine Monohydrate
  31. VITAMINCOMPANY

    Acetil L-Carnitina 1000 60 cpr

    Acetyl L-Carnitine
    Special Price €19.25 Regular Price €25.00
    Acetyl L-Carnitine
  32. VITAMINCOMPANY

    CLA Gold 90 softgels

    Conjugated linoleic acid (CLA)
    Special Price €29.26 Regular Price €38.00
    Conjugated linoleic acid (CLA)
  33. VITAMINCOMPANY

    Beta Alanina XP 120 cpr

    Beta-Alanine
    Special Price €17.71 Regular Price €23.00
    Beta-Alanine
  34. VITAMINCOMPANY

    pH Sport 120 cpr

    Alkaline minerals
    Special Price €24.64 Regular Price €32.00
    Alkaline minerals
  35. VITAMINCOMPANY

    Bcaa 8:1:1 150 cpr

    BCAA (Branched Chain amino Acids)
    Special Price €27.72 Regular Price €36.00
    BCAA (Branched Chain amino Acids)
  36. VITAMINCOMPANY

    BCAAs 200 cpr

    BCAA (Branched Chain Amino Acids)
    Special Price €18.48 Regular Price €24.00
    BCAA (Branched Chain Amino Acids)
  37. VITAMINCOMPANY

    Amino Essential 120 cpr

    Essential Amino Acids (EAAs)
    Special Price €32.34 Regular Price €42.00
    Essential Amino Acids (EAAs)
  38. VITAMINCOMPANY

    BCAAs 500 cpr

    Branched-chain amino acids
    Special Price €34.65 Regular Price €45.00
    Branched-chain amino acids
  39. VITAMINCOMPANY

    ISO TGP 900 g PROFESSIONAL SERIES

    Naturally flavored protein isolate
    Special Price €53.13 Regular Price €69.00
    Naturally flavored protein isolate
  40. VITAMINCOMPANY

    Iso TGP Natural 900 g

    Unflavored protein isolate
    Special Price €51.59 Regular Price €67.00
    Unflavored protein isolate
View as Grid List

Items 1-40 of 247

Page
per page