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EsauritoWHY SportGlutammina Pure 500 g
INTEGRATORE ALIMENTARE DI L-GLUTAMMINALa glutammina è un aminoacido condizionatamente essenziale utilizzato in grande quantità nel muscolo scheletrico durante gli sforzi...
€43,60 €45,90 Prima era €24,11€43,60€43,60 €45,90Prima era €24,11 -
EsauritoSyformGL3 20 x 8 g Limone - 160 g
Integratore alimentare di glutammina in tre forme molecolari, in polvere solubile con edulcorante. Indicato in caso di ridotto apporto con...
€23,12 €28,90 Prima era €14,09€23,12€23,12 €28,90Prima era €14,09 -
EsauritoBESTBODY SPORTGluta PRO Kyowa (200g)
Gluta PRO Kyowa Gluta PRO Kyowa è un integratore alimentare a base di glutammina 100% vegetale di alta...
€15,33 €20,45 Prima era €15,34€15,33€15,33 €20,45Prima era €15,34 -
EsauritoOLIMP SUPPLEMENTSGlutamine mega caps 1400 (300cps)
Integratore a base di Glutamina in capsule da 1400 mg di principio ciascuna! Ogni porzione da 2 capsule ti da...
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EsauritoNUTRENDGlutamine (300g)
L-glutammina è uno degli amminoacidi più abbondanti nei muscoli scheletrici. Gli aminoacidi sono i mattoni di ogni proteina e un...
€318,25 €335,00 Prima era €100,50€318,25€318,25 €335,00Prima era €100,50 -
EsauritoNUTRENDGlutamine (500g)
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EsauritoPRO NUTRITIONGlut Power 100 Compresse
Integratore alimentare di L-glutammina in pratiche compresse da 1.000 mg di pura glutammina.Senza glutine.Naturalmente privo di lattosio.Prodotto in uno stabilimento...
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EsauritoWHY SportGlutammina Peptide 1000 150 cpr
Integratore alimentare a base di L-Glutammina Peptide. Ideale per gli sport di durata. Efficace contro il catabolismo muscolare. Alta biodisponibilità....
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EsauritoGJAVPostWorkout! 252 g
POSTWORKOUT contiene pH alcalin® , una miscela di Sali Minerali Alcalinizzati, funzionale per l’assorbimento degli Aminoacidi.POSTWORKOUT è un integratore alimentare...
€47,50 €50,00 Prima era €49,98€47,50€47,50 €50,00Prima era €49,98 -
EsauritoWHY SportForged Amino Bcaa 8:1:1 150 cpr
Integratore alimentare post workout a base di aminoacidi ramificati, glutammina, betaina ed acetilcarnitina.- BCAA 8:1:1 per fermentazione da mais- Con...
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EsauritoGJAVOvertraining! 300 g
OVERTRAINING! e` un integratore alimentare in polvere con L-Glutammina, Sali Minerali Alcalinizzanti, Vitamine del Gruppo B e C con edulcorante....
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EsauritoBody AttackPure Glutamine 400 g
Pure-L-Glutamine. Integratore alimentare di L-Glutammina, in polvere. La Glutammina è un aminoacido naturalmente presente nelle proteine ed è indicato soprattutto...
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EsauritoAMIXSustamine 60 cps
Integratore alimentare di L-alaninl-L-glutammina, in capsule. Particolarmente indicato per chi pratica sport. Barattolo da 60 capsule - 39,6 g
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EsauritoBIOTECH USA100% L-Glutamine 500 g
100% L-Glutamine è un integratore alimentare di Glutammina, aminoacido naturalmente presente nelle proteine e particolarmente indicato per l'integrazione della dieta...
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H2 Integratori di Glutammina
La Glutammina è l’aminoacido più presente nel corpo umano. Il 60% è contenuto all’interno del tessuto muscolare e la sua presenza può ridursi a seguito di un esercizio intenso.
È infatti noto che in tessuti come quello muscolare e polmonare, particolarmente sollecitati durante l'attività fisica intensa, ci sia una richiesta maggiore di L-Glutammina, portando il suo fabbisogno ad aumentare in modo consistente.
H2 Quando assumerli, dosaggio
Il dosaggio consigliato di Glutammina varia ovviamente in base all’intensità dell’attività fisica e alla dieta. Tuttavia, in media ci si attesta su 1-1,5 g al giorno.
Per quanto riguarda il momento dell’assunzione, esso cambia a seconda dell’obiettivo che si vuole raggiungere:
- Per migliorare le prestazioni occorre prendere l’integratore subito prima dell’attività, assieme a una buona dose di carboidrati;
- Per agevolare il recupero, prendere la Glutammina entro 30 minuti dalla fine dell’esercizio, assieme ad abbondante acqua e aminoacidi.
H2 Controindicazioni
L’uso di Glutammina è generalmente ben tollerato e non tende a presentare grandi controindicazioni.
