Descrizione prodotto
Benefici principali
Supporto al recupero muscolare
L-glutammina in polvere, pensata per supportare il recupero dopo allenamenti intensi e frequenti[1].
Aminoacido per gli sportivi
Aminoacido molto presente nel muscolo scheletrico, utilizzato negli integratori per chi si allena con costanza[1].
Formula pura e versatile
100% L-glutammina, gusto neutro, facile da miscelare con acqua o altre bevande proteiche.
Per forza ed endurance
Utilizzabile in programmi per sport di forza, palestra e discipline di resistenza prolungata.
Cos'è e a cosa serve
Gluta PRO Bestbody è un integratore in polvere a base di L-glutammina pura, aminoacido largamente presente nel muscolo scheletrico e spesso utilizzato dagli sportivi nei periodi di allenamento intenso. Ogni porzione apporta 3 g di L-glutammina, con gusto neutro e alta solubilità, per un utilizzo semplice e flessibile nella routine quotidiana.
La glutammina è un aminoacido non essenziale in condizioni normali, ma può diventare “condizionatamente essenziale” in situazioni di stress fisico marcato, come allenamenti frequenti e ad alto volume. In questo contesto viene spesso impiegata negli integratori per supportare il pool di aminoacidi a disposizione dell’organismo e accompagnare i protocolli di recupero post-esercizio[1].
Nei programmi di allenamento strutturati, Gluta PRO può essere utilizzata in prossimità delle sedute di palestra, degli allenamenti di endurance o nelle finestre di recupero, in combinazione con alimentazione bilanciata, adeguato apporto proteico e corretto riposo notturno. L’obiettivo è offrire uno strumento nutrizionale in più all’interno di una strategia complessiva pensata per performance e recupero.
La linea Bestbody Sport nasce per supportare lo sportivo direttamente “sul campo”, con formulazioni mirate alla gestione di energia, resistenza, forza e recupero. I prodotti Bestbody sono realizzati in Italia in laboratori specializzati, notificati al Ministero della Salute e sviluppati nel rispetto degli standard di qualità previsti per gli integratori alimentari.
Principali effetti di Gluta PRO
- 1. Supporto al recupero post-allenamento: Gluta PRO fornisce L-glutammina, aminoacido studiato in ambito sportivo per il ruolo nel recupero dopo sforzi intensi e ravvicinati[1].
- 2. Integrazione del pool di aminoacidi: la glutammina contribuisce ad arricchire il profilo aminoacidico complessivo della dieta, in sinergia con proteine, BCAA ed EAA.
- 3. Versatilità di utilizzo: la polvere gusto neutro permette di modulare facilmente l’assunzione in diversi momenti della giornata, prima o dopo l’allenamento o lontano dai pasti.
- 4. Integrazione nei programmi avanzati: Gluta PRO si inserisce in protocolli che prevedono l’uso combinato di proteine, creatina, BCAA/EAA e carboidrati, sempre all’interno di un piano nutrizionale adeguato.
A chi si rivolge
Gluta PRO si rivolge a sportivi e persone attive che seguono programmi di allenamento regolari, sia in sala pesi sia in discipline di resistenza, e desiderano affiancare alla dieta un integratore a base di L-glutammina.
Può risultare interessante per chi svolge cicli di allenamento ad alto volume, per chi alterna più sedute nella stessa giornata o per chi ricerca un supporto nutrizionale aggiuntivo nelle fasi in cui il recupero è particolarmente importante (periodi di carico, preparazione gare, combinazione di lavoro e allenamenti impegnativi).
Valori Nutrizionali
Per dose giornaliera da 1 misurino (3 g)
| Ingredienti | Quantità | %VNR* |
|---|---|---|
| L-Glutammina | 3 g | -- |
*VNR: valori nutritivi di riferimento ai sensi del Reg. (UE) n. 1169/2011.
Ingredienti Completi
L-Glutammina.
Modalità d'Uso
Dosaggio: 1 misurino al giorno (circa 3 g di prodotto).
Quando: in qualunque momento della giornata, preferibilmente in prossimità dell’allenamento (prima e/o dopo) o nelle finestre di recupero.
Come: sciogliere la dose in un bicchiere d’acqua o in altra bevanda a scelta (es. shaker proteico), mescolando fino a completo scioglimento.
Confezione
Una confezione contiene 500 g di prodotto, pari a circa 166 porzioni da 3 g.
Avvertenze
Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età. Il prodotto non deve intendersi come sostitutivo di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Conservare in luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di calore e dai raggi solari. In caso di assunzione di farmaci, in gravidanza o allattamento, consultare il medico prima dell’uso.
FAQ: Domande frequenti
Che cos'è Gluta PRO e a cosa serve?
Risposta breve: Gluta PRO è un integratore in polvere a base di L-glutammina pura pensato per sportivi e persone attive.
Approfondimento: La glutammina è un aminoacido presente in quantità elevate nel muscolo scheletrico e viene spesso utilizzata negli integratori per accompagnare i protocolli di recupero e i programmi di allenamento ad alto volume[1].
Quando è meglio assumere Gluta PRO durante la giornata?
Risposta breve: Può essere assunta in prossimità dell’allenamento o nelle finestre di recupero, secondo preferenza personale.
Approfondimento: Molti sportivi scelgono di assumere glutammina prima e/o dopo l’allenamento o alla sera, in base all’organizzazione dei pasti e alle indicazioni del proprio professionista di riferimento, sempre all’interno di una dieta equilibrata.
Posso assumere Gluta PRO insieme a proteine, BCAA o creatina?
Risposta breve: In assenza di controindicazioni specifiche, Gluta PRO può essere inserita in un protocollo che comprende altri integratori per lo sportivo.
Approfondimento: Nella pratica è spesso associata a proteine in polvere, creatina, BCAA/EAA e carboidrati. È comunque consigliabile definire timing e combinazioni con il nutrizionista o il medico sportivo, per adattare il protocollo alle proprie esigenze.
Gluta PRO è adatta anche per sport di endurance?
Risposta breve: Può essere utilizzata sia da chi pratica pesi sia da chi svolge sport di resistenza, se inserita in un piano nutrizionale adeguato.
Approfondimento: La glutammina è stata studiata anche in soggetti impegnati in esercizio prolungato; il suo impiego va comunque valutato nel quadro complessivo di alimentazione, idratazione e gestione dei carichi di allenamento[1].
Per quanto tempo si può utilizzare Gluta PRO?
Risposta breve: Di norma può essere usata per periodi prolungati, organizzando cicli in base alla programmazione dell’allenamento.
Approfondimento: È frequente alternare fasi di utilizzo continuo a brevi pause, in funzione di obiettivi, calendario agonistico e indicazioni del professionista che segue l’atleta. In presenza di patologie o terapie è sempre necessario il parere del medico.
Fonti scientifiche e contesto d'uso
- Sintesi della letteratura scientifica internazionale sul ruolo della L-glutammina nel metabolismo degli aminoacidi, nel recupero post-esercizio e nella risposta allo stress fisico negli sportivi.
- Linee guida e documenti di consenso in ambito di nutrizione sportiva che inquadrano l’uso degli aminoacidi, inclusa la glutammina, all’interno di una dieta equilibrata per atleti e persone fisicamente attive.
Le informazioni di questa scheda sono state sviluppate facendo riferimento a studi pubblicati su riviste scientifiche indicizzate e alla normativa europea sugli integratori alimentari.
