Descrizione prodotto
Benefici principali
Massa muscolare
Proteine del siero del latte ad alto valore biologico per la crescita e il mantenimento della massa muscolare[1].
Recupero post-allenamento
Profilo completo di EAA e BCAA per supportare il recupero dopo l’attività fisica intensa.
Metabolismo energetico
Vitamina B6 per il normale metabolismo energetico e la riduzione di stanchezza e affaticamento[1].
Digeribilità e solubilità
Con bromelina per favorire la digestione delle proteine e una solubilità ottimale in shaker e ricette.
Cos'è e a cosa serve
100% Whey Protein Bestbody Sport è un integratore di proteine del siero del latte concentrate (WPC) ad alto valore biologico (VB 104), pensato per chi vuole incrementare in modo pratico e mirato l’apporto proteico quotidiano.
Ogni porzione da 30 g fornisce circa 22 g di proteine complete, naturalmente ricche di aminoacidi essenziali (EAA) e BCAA, fondamentali per la crescita e il mantenimento della massa muscolare[1]. La formula è arricchita con bromelina, enzima proteolitico che favorisce la digestione delle proteine, e vitamina B6, che contribuisce al normale metabolismo energetico e alla riduzione di stanchezza e affaticamento[1].
Grazie all’ottima solubilità 100% Whey Protein è ideale nel post-allenamento, a colazione o come spuntino proteico durante la giornata, sia nelle fasi di crescita muscolare sia nei periodi di definizione, nell’ambito di una dieta equilibrata e di uno stile di vita attivo.
Principali effetti
- 1. Supporto a crescita e mantenimento muscolare: Le proteine contribuiscono alla crescita e al mantenimento della massa muscolare[1], rendendo il prodotto indicato sia in fase di costruzione sia in fase di mantenimento.
- 2. Recupero dopo l’allenamento: Il profilo aminoacidico completo, con EAA e BCAA naturalmente presenti nelle sieroproteine, supporta i processi di recupero muscolare dopo lo sforzo.
- 3. Metabolismo energetico e anti-fatica: La vitamina B6 contribuisce al normale metabolismo energetico e alla riduzione di stanchezza e affaticamento[1], a supporto delle giornate impegnative e degli allenamenti intensi.
- 4. Digeribilità e praticità: La presenza di bromelina facilita la digestione delle proteine e rende lo shake più tollerabile, anche in caso di assunzioni frequenti durante la giornata.
A chi si rivolge
100% Whey Protein è pensata per chi pratica attività sportiva regolare, in particolare allenamento con i pesi, sport di resistenza o discipline ad alta intensità, e desidera un supporto proteico di qualità per favorire il recupero e il mantenimento della massa muscolare.
È indicata per atleti, bodybuilder, appassionati di fitness e, più in generale, per chi segue uno stile di vita attivo o regimi nutrizionali con aumentato fabbisogno proteico, inclusi programmi ipocalorici finalizzati al controllo del peso in cui si vuole preservare la massa magra.
Grazie al gusto e alla buona digeribilità, è una soluzione versatile anche per chi cerca uno spuntino proteico pratico, da inserire nella routine quotidiana senza appesantire.
Valori Nutrizionali
Per dose consigliata da 30 g (2 misurini)
| Componente | Per 30 g | %VNR* |
|---|---|---|
| Valore energetico | 114,4 kcal | -- |
| Grassi | 2,27 g | -- |
| di cui acidi grassi saturi | 1,32 g | -- |
| Carboidrati | 2,94 g | -- |
| di cui zuccheri | 2,55 g | -- |
| Proteine | 22,16 g | -- |
| Sodio | 130 mg | -- |
| Bromelina (2500 GDU/g) | 30 mg | -- |
| Vitamina B6 | 1,4 mg | 100% |
*VNR: valori nutritivi di riferimento ai sensi del Reg. (UE) n. 1169/2011.
Profilo aminoacidico medio per porzione (30 g)
| Aminoacido | Quantità |
|---|---|
| Acido Aspartico | 2346 mg |
| Acido Glutammico | 3876 mg |
| Alanina | 1095 mg |
| Arginina | 547 mg |
| Fenilalanina (EAA) | 694 mg |
| Glicina | 393 mg |
| Isoleucina (EAA / BCAA) | 1370 mg |
| Istidina | 398 mg |
| Leucina (EAA / BCAA) | 2284 mg |
| Lisina (EAA) | 1998 mg |
| Prolina | 1244 mg |
| Serina | 1050 mg |
| Tirosina | 660 mg |
| Treonina (EAA) | 1482 mg |
| Valina (EAA / BCAA) | 1260 mg |
| Cisteina | 505 mg |
| Metionina (EAA) | 469 mg |
| Triptofano (EAA) | 380 mg |
Ingredienti Completi
Proteine del siero del latte concentrate (emulsionante: lecitina di girasole), latte in polvere, aroma, edulcoranti (sucralosio, acesulfame K), bromelina, piridossina HCl (vitamina B6).
Modalità d'Uso
Dosaggio: 30 g (2 misurini) al giorno.
Quando: Preferibilmente dopo l’allenamento o come spuntino proteico durante la giornata.
Come: Sciogliere la dose in 150–200 ml di acqua o latte (anche vegetale), agitare in shaker per 30–40 secondi fino a completa solubilizzazione.
Confezione
Una confezione contiene 2 kg di polvere, pari a 66 giorni di utilizzo con 1 porzione da 30 g al giorno.
Avvertenze
Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età. Non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Conservare in luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di calore e dai raggi solari. Prodotto a base di latte: non indicato in caso di allergia alle proteine del latte o intolleranza al lattosio. In caso di condizioni fisiologiche particolari o uso prolungato, consultare il medico.
Domande Frequenti
Quando è meglio assumere 100% Whey Protein?
Risposta breve: Il momento ideale è subito dopo l’allenamento o come spuntino proteico lontano dai pasti principali.
Approfondimento: Nel post-workout l’organismo utilizza in modo particolarmente efficiente le proteine per il recupero muscolare. In base ai fabbisogni individuali, la whey può essere inserita anche a colazione o come supporto in diete ipocaloriche per preservare la massa magra.
È adatta anche nei giorni di riposo?
Risposta breve: Sì, può essere utilizzata anche nei giorni senza allenamento, in base al fabbisogno proteico giornaliero.
Approfondimento: La sintesi e il rimodellamento muscolare proseguono anche nei giorni di riposo. Mantenere un apporto proteico adeguato aiuta a preservare la massa magra nell’ambito di un regime nutrizionale equilibrato.
Contiene lattosio?
Risposta breve: Sì, essendo a base di proteine del siero del latte concentrate e latte in polvere, il prodotto contiene lattosio.
Approfondimento: In caso di allergia alle proteine del latte o di forte intolleranza al lattosio è opportuno valutare con il medico o il nutrizionista prodotti specifici senza lattosio o proteine alternative.
Posso usarla in definizione o durante una dieta ipocalorica?
Risposta breve: Sì, può essere inserita in regimi ipocalorici per contribuire al mantenimento della massa muscolare, sempre all’interno di un piano nutrizionale bilanciato.
Approfondimento: Un adeguato apporto proteico, abbinato ad allenamento di resistenza e a un deficit calorico controllato, aiuta a preservare la massa magra durante i programmi di controllo del peso.
Quanta acqua o latte devo usare per lo shaker?
Risposta breve: Si consiglia di utilizzare 150–200 ml di acqua o latte per ogni porzione da 30 g.
Approfondimento: È possibile aumentare o ridurre leggermente il volume di liquido in base alla consistenza desiderata e alle preferenze di gusto, mantenendo invariata la quantità di polvere per preservare il contenuto proteico per porzione.
Fonti scientifiche e normative
- Regolamento (UE) n. 432/2012 – Indicazioni sulla salute autorizzate: Le proteine contribuiscono alla crescita e al mantenimento della massa muscolare. La vitamina B6 contribuisce al normale metabolismo energetico e alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento.
