Scopri come preparare una vera delizia proteica in pochi minuti.
Prepara ora il tuo gustoso Frappuccino!
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Nel VIDEO, il Dott. Spattini ci aiuterà a capire le varie differenze tra i diversi tipi di proteine proposti dal mercato.
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Il Personal Chef Marcello Ghiretti, ci insegnerà a realizzare una delle salse più apprezzate al mondo in chiave #fit...
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Posted in Ricette and Le ricette di Marcello Ghiretti
Che cosa non manca mai nella dieta dello sportivo? Il pollo!
Ecco perché abbiamo pensato a diversi modi per poterlo gustare con ricette semplici e veloci!!
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Le proteine whey sono le alleate di chi pratica sport di resistenza e/o di forza in quanto contribuiscono alla crescita e mantenimento della massa muscolare. Ecco alcune semplici ricette che vi permetteranno di usufruire di tutti i vantaggi di queste proteine senza rinunciare al piacere di piatti gustosi.
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Scopri la ricetta del Banana Bread realizzata dal Personal Chef Marcello Ghiretti...
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Posted in Ricette and Le ricette di Marcello Ghiretti
Gli integratori nutrizionali a base di proteine sono da tempo tra i prodotti in assoluto più discussi, amati da tanti e demonizzati (troppo spesso ingiustamente e a sproposito) da altri. Ma in pratica a che cosa ci si riferisce parlando d’integratori alimentari di proteine?
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Posted in Integratori
L’estate è arrivata... Che ne dite allora di cominciare a portare un po’ di sole anche a tavola?
Come? Con uno smoothie dissetante e colorato ad esempio!
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Le feste natalizie si avvicinano e con esse anche le numerose tentazioni che assumono la forma di deliziosi dolci da mangiare. Inutile allora nascondersi dietro un “bilanciere”, perché con l'arrivo delle festività il rischio di mettere su qualche chilo di troppo in questo periodo dell’anno, sembra essere un evento inevitabile.
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Posted in News and Ricette
Le proteine idrolizzate sono una soluzione ideale per il post-workout, sia assunte singolarmente che insieme a una fonte glucidica, fariscono notevolmente i processi di recupero e di supercompensazione.
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Posted in Integratori and Parla l'esperto