Descrizione prodotto
Benefici principali
Supporto energetico
Nutriente coinvolto nel metabolismo dei grassi e nella produzione di energia cellulare.
Mobilitazione dei grassi
Coinvolto nel trasporto degli acidi grassi verso i mitocondri per la loro ossidazione.
Cos'è e a cosa serve
ALC 1000 è un integratore alimentare a base di acetil L-carnitina, una forma biologicamente attiva della carnitina con buona biodisponibilità. L’acetil L-carnitina è un derivato quaternario presente nei tessuti animali, ottenuto dalla combinazione di L-carnitina con un gruppo acetile. Il prodotto è formulato per fornire un apporto concentrato di questo nutriente nell’ambito di un percorso di supporto metabolico consapevole.[1]
La letteratura scientifica descrive la carnitina come coinvolta nel trasporto degli acidi grassi a catena lunga attraverso la membrana interna mitocondriale, dove vengono ossidati e convertiti in energia (ATP). Questo processo è parte dei meccanismi fisiologici di utilizzazione dei lipidi a scopo energetico, particolarmente rilevanti in condizioni di richiesta energetica elevata, come l’attività fisica.[1]
Principali effetti di ALC 1000
- 1. Coinvolgimento nel metabolismo lipidico: la carnitina è descritta come coinvolta nei processi fisiologici di trasporto e utilizzazione degli acidi grassi a fini energetici, contribuendo alla loro ossidazione nei mitocondri.[1]
- 2. Trasporto degli acidi grassi ai mitocondri: l’acetil L-carnitina partecipa a sistemi di trasporto che veicolano gli acidi grassi a catena lunga all’interno dei mitocondri, dove avviene la β-ossidazione.[1]
- 3. Contesto sportivo e performance: l’integrazione con carnitina è stata studiata in soggetti fisicamente attivi per valutarne il ruolo su parametri di esercizio, produzione di energia e markers di affaticamento in protocolli specifici.[2]
- 4. Apporto concentrato per la routine quotidiana: ogni compressa fornisce 1000 mg di acetil L-carnitina, permettendo un’integrazione pratica in programmi nutrizionali strutturati.[3]
A chi si rivolge
ALC 1000 è indicato per adulti che desiderano supportare il proprio metabolismo energetico e i processi di utilizzazione dei grassi nell’ambito di uno stile di vita sano. Può essere preso in considerazione da sportivi amatoriali e agonisti che svolgono attività intense, sia aerobiche che anaerobiche, e da persone che seguono programmi orientati al mantenimento della forma fisica.
Valori Nutrizionali
Per dose giornaliera consigliata da 1 compressa
| Nutrienti | Quantità | %VNR* |
|---|---|---|
| Acetil L-carnitina | 1000 mg | – |
*VNR: valori nutritivi di riferimento ai sensi del Reg. (UE) n. 1169/2011.
Ingredienti completi
Acetil L-carnitina; agenti di carica: cellulosa microcristallina, maltodestrina, idrossipropilcellulosa; agenti antiagglomeranti: biossido di silicio, sali di magnesio degli acidi grassi (di origine vegetale).
Modalità d'Uso
Dosaggio: 1 compressa al giorno.
Quando: circa 40 minuti prima dell'attività fisica oppure a colazione.
Come: deglutire la compressa con acqua.
Confezione
Una confezione contiene 60 compresse, pari a 60 giorni di utilizzo.
Avvertenze
Non superare la dose giornaliera consigliata di 1 compressa. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età. Il prodotto non deve intendersi come sostitutivo di una dieta variata e va utilizzato in un sano ed equilibrato stile di vita. Conservare in luogo fresco, lontano da fonti di calore e dai raggi solari. Se si stanno assumendo farmaci specifici o si soffre di patologie, consultare il medico prima dell'uso. In gravidanza e allattamento, consultare il medico prima dell’assunzione.
FAQ: Domande frequenti
Qual è la differenza tra L-carnitina e acetil L-carnitina?
Risposta breve: L’acetil L-carnitina è una forma della L-carnitina in cui è presente un gruppo acetile, con caratteristiche specifiche di assorbimento e utilizzo.
Approfondimento: Entrambe sono coinvolte nei processi di trasporto degli acidi grassi verso i mitocondri; la forma acetilata è stata sviluppata e studiata per le sue proprietà di biodisponibilità e per l’impiego in contesti di supporto metabolico ed energetico.
Perché assumere ALC 1000 prima dell'attività fisica?
Risposta breve: L’assunzione prima dell’attività fisica si inserisce nella logica di supportare i processi metabolici durante lo sforzo.
Approfondimento: Durante l’esercizio aumenta il ricorso ai grassi come fonte energetica. Assumere acetil L-carnitina in prossimità dell’allenamento è una strategia utilizzata nei programmi di integrazione per allineare l’apporto del nutriente al momento di maggior richiesta energetica, fermo restando il parere del professionista.
ALC 1000 è solo per chi pratica sport?
Risposta breve: È pensato in primis per chi è fisicamente attivo, ma può essere valutato anche da chi ha una vita quotidiana dinamica.
Approfondimento: Il focus principale è il supporto ai processi di utilizzazione dei grassi e all’energia cellulare. In assenza di allenamenti strutturati, l’assunzione a colazione può essere una modalità pratica per integrare il prodotto nell’arco della giornata, sempre nel contesto di dieta equilibrata e stile di vita sano.
Per quanto tempo è opportuno assumere ALC 1000?
Risposta breve: Una confezione copre 60 giorni di utilizzo; la durata va valutata in funzione degli obiettivi e del programma complessivo.
Approfondimento: Alcuni studi su carnitina e performance hanno previsto cicli di integrazione di alcune settimane.[2] In pratica, è frequente l’utilizzo per periodi di 1–2 mesi, eventualmente ripetibili previo confronto con il professionista della salute, soprattutto in caso di protocolli sportivi intensi.
Ci sono controindicazioni o interazioni con farmaci?
Risposta breve: L’acetil L-carnitina è generalmente ben tollerata, ma il confronto con il medico è raccomandato in caso di terapie farmacologiche o patologie.
Approfondimento: Come per ogni integratore, chi assume farmaci cronici, ha patologie metaboliche o condizioni cliniche particolari dovrebbe informare il proprio curante prima dell’uso, così da verificare eventuali controindicazioni o aggiustamenti del piano di integrazione.
Come conservare ALC 1000?
Risposta breve: Conservare in luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di calore e luce diretta.
Approfondimento: È consigliabile mantenere il flacone ben chiuso, al riparo dall’umidità e da temperature elevate, per preservare al meglio la stabilità del prodotto durante tutto il periodo di utilizzo.
Fonti scientifiche
- Longo N., et al., "Carnitine Transport and Fatty Acid Oxidation", Molecular Genetics and Metabolism, 2016, PMID: 26828774.
- Koozehchian M.S., et al., "Effects of nine weeks L-carnitine supplementation on exercise performance, anaerobic power, and exercise-induced oxidative stress in healthy trained adults", J Int Soc Sports Nutr, 2018, PMID: 30661327.
- EFSA NDA Panel, "L-carnitine and contribution to normal lipid metabolism: evaluation of a health claim pursuant to Article 13(5) of Regulation (EC) No 1924/2006", EFSA Journal, 2018;16(1):5137.
