Omega 3

Si tratta di integratori alimentari a base di acidi grassi essenziali omega 3, solitamente in capsule e provenienti da fonti naturali come l’olio di pesce o altri oli vegetali. I principali omega 3 sono l’EPA e il DHA, che contribuiscono alla normale funzione cardiaca*, al mantenimento di livelli normali di trigliceridi nel sangue** e al mantenimento di una normale pressione sanguigna***. Il DHA inoltre contribuisce al mantenimento della normale funzione cerebrale**** e della capacità visiva****.
* l’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 250 mg di EPA e DHA.
** l’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 2 g di DHA.
*** l’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 3 g di EPA e DHA.
**** l’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 250 mg di DHA. Non superare il livello di assunzione giornaliera supplementare di 5 g di combinazioni di EPA e DHA

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