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RAP.Rapunzel - Porridge Basis 500 g

 
 

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RAP.Rapunzel - Porridge Basis 500 g

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Una colazione calda e nutriente dà energia ed è facilmente digeribile. La crema che si ottiene da questo preparato è una deliziosa fonte di proteine, ricca di fibre, che nutre senza appesantire.

Per 100 g
Valore energetico 430 kcal
Proteine 16 g
Carboidrati 46 g
di cui zuccheri 0,9 g
Grassi 18 g
di cui acidi grassi saturi 2,2 g
Fibre alimentari 11 g
Sodio < 0,1 g

Ingredienti: Fiocchi d’avena 59%, mandorle tostate 14%, farina di amaranto, crusca di avena, semi di girasole 5%, semi di sesamo 5%, grano saraceno, farina di lino, vaniglia Bourbon.

Scaldare il latte (o la semplice acqua) e aggiungere qualche cucchiaiata di Porridge, mescolando bene fino al raggiungimento della consistenza desiderata. Lasciar riposare qualche minuto e gustare tal quale o aggiungendo crema di mandorla, sciroppo d'acero, frutta.
Possono essere presenti tracce di arachidi ed altra frutta a guscio.
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