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Vitamin Center Blog

COME OTTIMIZZARE IL RECUPERO

Recuperare o non recuperare? Questo è il dilemma di ogni appassionato di sport e fitness quando si trova di fronte alla scelta tra una nuova giornata dedicata all’allenamento e una eventuale giornata di recupero. Cosa scegliere quindi? Scopriamolo insieme!

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PANIC: LA NUOVA FRONTIERA PER IL PRE E L'INTRA WORKOUT

Pre workout e intra workout – come ben sappiamo – sono fondamentali per ottenere il massimo dal proprio allenamento. Il Dott. Alexander Bertuccioli, dopo aver approfondito gli aspetti scientifici legati a queste due fasi, ci spiega come il nuovo prodotto VitaminCompany Panic rappresenti una soluzione tecnica innovative e bilanciata per contribuire al metabolismo energetico  e massimizzare la funzione muscolare di uno sportivo.

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COS'È IL CROSSFIT

Di cosa stiamo parlando? Il CrossFit è un sistema di allenamento che coinvolge una vasta serie di movimenti funzionali  del corpo eseguiti con un’elevata intensità. 

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