Gli atleti sono in genere maggiormente esposti al rischio di infezioni in quanto sottoposti a stress fisiologici, psicologici e ambientali che causano immunosoppressione, e anche a microrganismi patogeni a causa, per esempio, della respirazione a bocca aperta, delle abrasioni della pelle e della frequentazione degli spogliatoi.
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Il lisozima è un enzima con struttura proteica,. L’attività del lisozima è battericida e infatti lo ritroviamo in tutti quei siti in cui è necessaria una primaria attività del sistema immunitario: nei tessuti, nel sangue e nelle secrezioni come lacrime e saliva, ma anche nel latte materno, nel cervello e in altri ovvero in tutti quei distretti corporei che costituiscono delle vie d’entrata dirette per virus, batteri ed altro.
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Il sistema immunitario è costituito da un insieme di organi, cellule e molecole deputati alla difesa dell’organismo da agenti potenzialmente patogeni. Scopri i principi attivi che possono aiutarlo.
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Quali sono le sostanze più efficaci per supportare e rafforzare il sistema immunitario? Quali sono i loro effetti benefici? Lo spiega nel dettaglio il Dottor Massimo Spattini.
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L’echinacea è una pianta conosciuta già dagli indiani d’america che la utilizzavano soprattutto per curare i sintomi da raffreddamento. La scienza moderna ne ha ripreso l’uso, sotto forma di estratti e di integratori, e la consiglia per un gran numero di applicazioni legate alla prevenzione e alla salute: scopriamo tutte le proprietà benefiche dell’echinacea e come utilizzarla nell’articolo del Dott. Alexander Bertuccioli.
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La vitamina C, anche detta acido ascorbico, è una vitamina idrosolubile ed un nutriente essenziale (deve essere tassativamente introdotto con la dieta). Molti animali la producono a livello endogeno mentre l’uomo nell'evoluzione ha perso questa capacità.
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Il sistema immunitario svolge un ruolo fondamentale all'interno del nostro corpo.
Diversi fattori possono concorrere al miglioramento delle nostre "difese" contro batteri ed agenti patogeni.
Insieme al Dott. Guercioni scopriremo come trarre beneficio da una corretta, dieta, integrazione ed allenamento.
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