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Vitamin Center Blog

RINFORZARE IL SISTEMA IMMUNITARIO: STILE DI VITA, DIETA E INTEGRAZIONE

Il sistema immunitario è ciò che ci difende dagli agenti esterni quali ad esempio virus e batteri ma non solo. E' responsabile infatti della rimozione di tutte le cellule del nostro organismo ritenute anomale o danneggiate ed ecco perché è tanto importante per il buon funzionamento del nostro organismo.In questo approfondimento scoprirete tutto quel che c'è da sapere sulle " sentinelle" del corpo umano.

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GLUTAMMINA: A COSA SERVE? RUOLI ED EFFETTI

La glutammina è un aminoacido non essenziale ed è presente nel nostro organismo in quantità maggiori rispetto a tutti gli altri.È un elemento fondamentale per aspetti come la forza, la resistenza ed il recupero muscolare. Sebbene venga sintetizzata dall’organismo, quando il corpo è sotto tensione come ad esempio dopo uno sforzo fisico intenso, il nostro organismo potrebbe non essere in grado di produrne una quantità sufficiente.

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