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Integrazione e nutrizione per sciatori

Lo sci da discesa è la disciplina principe dell'inverno. Gli sciatori possono essere divisi in due categorie: gli agonisti e chi fa questo sport a livello ricreazionale (che non vuol vuole dire senza impegno). Pur praticando la stessa disciplina, hanno esigenze molto diverse sia in materia di allenamento sia a livello alimentare.

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