Fra i diversi cereali, l’avena viene ritenuta come un vero e proprio alimento funzionale, ovvero “alimento che mostra specifici effetti salutari”. Infatti l’avena e i suoi derivati presentano una serie di caratteristiche estremamente interessanti, sia per chi è alla ricerca di un alimentazione sana ed equilibrata, sia per chi ha come obiettivo una prestazione ottimale, nella pratica di uno sport o di un attività fisica.
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Che abbiate voglia di uno snack al volo o che stiate preparando gli spuntini per i prossimi giorni, queste tortine proteiche vaniglia e cacao si riveleranno un jolly prezioso!
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L’ultimo dei 7 giorni di Carnevale in cui si può dare libero sfogo alla voglia di dolce è proprio oggi: Martedì Grasso! Calate la vostra maschera per un momento e gustatevi queste strepitose frittelle light di mele!
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La ricetta del panettone light con la farina d'avena è facile e gustosa.
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