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Vitamin Center Blog

IDRATAZIONE IN ESTATE - DR MASSIMO SPATTINI

L’acqua trasporta le sostanze nutritive, promuove la digestione, determina la termoregolazione, veicola le scorie al di fuori dell’organismo pertanto è facile capire l’importanza di questo elemento naturale per la nostra vita. Scopriamo insieme al Dott. Spattini come idtatarci al meglio ora che è finalmente arrivata l'estate.

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MAGNESIO: CARENZE ED EFFETTI

Il Magnesio ricopre una serie di ruoli di estrema importanza a livello fisiologico, ecco perché è fondamentale intervenire tempestivamente in caso di un'eventuale carenza. Ma come accorgecene? Quali sono i segnali che ci manda il nostro corpo in questi casi?  Scoprite questo e molto altro ancora nell'articolo di Laura Pistolesi, biologa nutrizionista che ci spiega nel dettaglio il ruolo svolto da questo importantissimo minerale nel nostro organismo.

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ABBRONZATURA PERFETTA: PREPARATI ORA!

La bella stagione sta arrivando, e la nostra pelle sarà sempre più esposta ai raggi solari. Bisogna quindi prepararla al meglio e proteggerla dai raggi UV che possono essere potenzialmente dannosi. In questo articolo, Laura Pistolesi, ci spiega come difendere e proteggere al meglio la nostra pelle.

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