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Parla l'esperto COME SCEGLIERE UN BUON OMEGA 3 - DR. MASSIMO SPATTINI 06 giugno 2019 Gli omega 3 sono una classe di integratori molto utili nella gestione delle patologie legate al dismetabolismo, ma devono avere alcune peculiari caratteristiche senza le quali potrebbero arrecare più danni che benefici. Vediamole nel dettaglio con il dott. Massimo Spattini.... Integratori Parla l'esperto MAGNESIO: CARENZE ED EFFETTI 09 maggio 2019 Il Magnesio ricopre una serie di ruoli di estrema importanza a livello fisiologico, ecco perché è fondamentale intervenire tempestivamente in caso di un'eventuale carenza. Ma come accorgecene? Quali sono i segnali che ci manda il nostro corpo in questi casi?  Scoprite questo... Parla l'esperto ABBRONZATURA PERFETTA: PREPARATI ORA! 29 aprile 2019 La bella stagione sta arrivando, e la nostra pelle sarà sempre più esposta ai raggi solari. Bisogna quindi prepararla al meglio e proteggerla dai raggi UV che possono essere potenzialmente dannosi. In questo articolo, Laura Pistolesi, ci spiega come difendere e proteggere al meglio la... Integratori Parla l'esperto GLUTAMMINA PER RECUPERARE LE ENERGIE 24 aprile 2019 La glutammina è un aminoacido condizionatamente essenziale utilizzato in grande quantità nel muscolo scheletrico durante gli sforzi fisici prolungati ed intensi. In questo articolo, Marco Guercioni ci spiega tutti i segreti su questo aminoacido fondamentale!... Integratori Parla l'esperto 5 INTEGRATORI EFFICACI PER RIMETTERSI IN FORMA 24 aprile 2019 La bella stagione si avvicina sempre più e così anche la nostra voglia di correre ai ripari per tornare in forma prima della prova cstume. Insieme alla Biologa Nutrizionista Laura Pistolesi, scopriremo tutti i validi aiuti per poter raggiungere il nostro obiettivo.... Integratori Parla l'esperto PROTEINE WHEY: COSA SONO E COME SCEGLIERE LE MIGLIORI 17 aprile 2019 Le proteine whey sono amate da tutti gli sportivi. Ma come scegliere quelle più adatte a noi? Puoi scoprire tutto quel che c’è da sapere a riguardo e fare la scelta giusta con i consigli di Coach Crespi.... Integratori Parla l'esperto PROTEINE E DIMAGRIMENTO 12 aprile 2019 Le proteine sono tra gli integratori più utilizzati dagli sportivi... Ma lo sapevate che possono essere utili anche per il dimagrimento?In questo articolo il Dott. Spattini ci spiega il perchè!  ...

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