La Soluzione
In Italiano!
Il libro unisce la Dieta Metabolica con le fasi di allenamento e l'uso degli integratori alimentari. La Soluzione di Mauro di Pasquale è un libro di informazioni che spiega ai cultori del fisico come aumentare la forza e la massa magra riducendo contemporaneamente il grasso corporeo per raggiungere la condizione di forma migliore, gara dopo gara e anno dopo anno. Nel libro troverete:
- Come fare progressi continui nel bodybuilding.
- Come usare gli integratori dietetici per il massimo risultato
- Come manipolare la dieta e gli integratori compatibilmente con l'allenamento
- Come diminuire la massa grassa senza perdere muscoli
- Come nutrirsi prima, durante e dopo l'allenamento per i massimi risultati
- Come selezionare le varie diete che sono oggi più in voga
- Come fare peso per gareggiare con successo
- Come prevenire il superallenamento
(Leggere Attentamente)
Attenzione: il libro tratta di alimentazione e allenamento.
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