Guida all'alimentazione nel BB
Autori vari - pag. 640
Questo volume dell' Enciclopedia di lronman tratta uno degli argomenti più importanti per il bodybuilding e il fitness: l'alimentazione. La guida definitiva per l'alimentazione nel bodybuilding contiene le informazioni più aggiornate disponibili, testate dai praticanti il bodybuilding e il fitness. Questa è la guida che vi offrirà informazioni sulle proteine, sulla stimolazione naturale dell'ormone della crescita, sui segreti alimentari per gli hardgainer e sul ruolo che gli integratori dietetici hanno nel costruire massa muscolare e nel fornire energia. Contiene inoltre informazioni complete sui seguenti argomenti:
- connessione tra insulina e massa muscolare
- calcio e magnesio
- integratori dietetici, nuovi e meno nuovi, un'analisi degli integratori utilizzati dai bodybuilder
- quando mangiare e quando no
- colazione per i campioni
- dieta anabolica
- il fenomeno dell'ormone della crescita
- mettere su muscoli senza carne
- soluzioni nutrizionali per l'aumento di massa negli hardgainer
- e molto di più...
Huge inventory
Guaranteed Quality
Real-Time Availability
Get Free Delivery for Orders 100+ Euros
Payment Options
Need help at any time? Just ask 
VAT Nr 02255511202
Company Reg Nr BO424984
Via Balzani 5
40069 Zola Predosa (BO)
Phone +39.051.6166680
Company Capital: 100.000,00 €