Alimenti Integrali

Gli alimenti a base di farina integrale, un tempo erroneamente considerata farina dei poveri, sono ottimi dal punto di vista nutrizionale poichè ricchi di fibre, minerali e vitamine.
Il regolare consumo di alimenti integrali può migliorare la funzione intestinale del nostro corpo e dona un maggiore senso di sazietà contribuendo in questo modo al mantenimento della linea.

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