Alimenti di Soia

La soia è un cibo fondamentale: riduce il colesterolo, regola la fame e migliora il funzionamento del metabolismo. E' un cibo a basso indice glicemico, fornisce acidi grassi essenziali, favorisce la muscolatura a scapito dell'adipe ed è un cibo contro i problemi del ciclo e della menopausa.

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