Costruire la bestia perfetta naturalmente è una discussione sull'approccio dell'atleta 'natural' all'ottenimento della 'condizione di bestia' da parte dell'autore il noto L.Rea. Certo, il termine 'natural' si applica effettivamente a quelle persone che usano tutti i mezzi a loro disposizione per ottenere la maggior massa muscolare umanamente possibile, con la sola condizione che 'NON SIA ILLEGALE O MORTALE'.
In questo saggio si discutono in gran dettaglio i primi passi nel nucleo delle tecniche hardcore per costruire massa per la bestia natural.